Find mere tid på din dag - SheKnows

instagram viewer

I løbet af hver dag kan du finde dig selv i at tigge i nogle få timer (endda minutter) til lav din huskeliste for den følgende dag, eller læs den artikel om forældre, som du har døet efter Afslut.

To kvinder diskuterer over kaffe
Relateret historie. Min traumatiske graviditet efterlod mig ikke i stand til at oprette forbindelse til "Regular" Mødre

SheKnows hjælper dig med at organisere din uge, så du kan give dig selv lidt daglig tid (selvom det betyder dagdrøm, mens du vasker op).

Søndag check-in

Gør søndagen til en familieorganisationsdag. Hav et afslappet familiemøde hver søndag aften for at tjekke ind med alle på skemaer, specialskole udflugter eller projekter, sent/efter arbejdsmøder, samkøringsrotationen og påmindelser om gøremål og lektier. En ugentlig check-in for at organisere de kommende dage vil spare tid for alle i din familie hele ugen-vigtigst af alt dig.

Se disse tip om start af en familie opgavekort >>

Kreativ multi-tasking

Vi taler ikke om e -mail til klienter, mens du træner din søns fodboldtræning. Find en måde til multi-task, der indeholder lidt overbærenhed til dig selv. For eksempel har du måske lidt tid til at læse i disse dage, men du kan sikkert lytte til en lydbog, mens du kører børnene i skole, ikke? Bare hold øjnene på vejen!

Tjek vores sommertid samling af lydbøger for hele familien >>

Og da du allerede er i køkkenet, mens du laver aftensmad, skal du bruge den tid til at forberede børnenes frokoster til den følgende dag. Dette giver dig et par minutters ekstra tid før sengetid eller om morgenen til at kortlægge din huskeliste, læse en hurtig artikel eller rulle gennem Facebook.

Giv dig selv 15 minutter ekstra

Ved at vågne op kun 15 minutter for tidligt, kan du spare dig selv for kaoset ved at løbe rundt som en skør kvinde for at få din mand, dine børn og dig selv ud af døren til skole og arbejde. Brug de 15 minutter med omhu!

Sip en kop kaffe, tag et ekstra overbærende brusebad eller gør hvad det nu er, der vil give dig en lille oomph hele dagen. Det er fantastisk, hvordan bare et par minutters tid til dig selv kan gøre dig til en bedre, mere afslappet og mere fokuseret forælder.

Teamarbejde

Tænk på din familie som et team - og dig som deres frygtløse leder. Det er dit ansvar at hjælpe alle med at arbejde sammen og føre dem til sejr (eller mindst en dag uden sammenbrud). At drive din familie som et hold - og give hvert medlem af dette hold en bestemt pligt - vil give jer alle mulighed for det afslut opgaven på en hurtigere og mere effektiv måde, så du alle kan gå videre til de ting, du helst vil være gør.

Ved aftensmad delegerer du opgaver som at dække bordet, fylde vand kopper og stille tallerkener og redskaber samt oprydning efter middagen. Beløn ​​dine hjælpere (og dig selv) med et par minutters ekstra fritid.

Organiser dine ærinder/gøremål

Organiser dine ærinder for ugen, så du ikke spilder tid på at fordoble dig tilbage eller tage rundt i byen for at klare alle dine ugentlige gøremål. I stedet for at gå til tre eller fire forskellige butikker, prøv at skære ned på antallet af stop, du foretager, og de steder, du skal gå. Hvis det er muligt, skal du byde på specialartikler, som du skal gøre alt for at købe.

Mere om mig tid

Sådan smutter du lidt ind mig tid
Sådan får du dine børn mere involveret i aftensmad
Sådan organiserer du din familie i 2012