Min lille dreng var perfekt. Leveringen havde været opslidende, men bagefter var jeg euforisk. Jeg havde en sund søn med mine blå øjne og jordbærblondt hår.
Efterhånden som de første måneder af det nye moderskab gik, blev jeg dog stadig mere bekymret for min hjerne. Mine tanker begyndte at tage et eget liv, adskilt fra mine følelser. Normalt er følelser og tanke forbundet - eller i det mindste relateret - men jeg havde øjeblikke, hvor mine tanker tog fart fra min oplevelse, ukontrolleret. Når det skete, kunne jeg forestille mig, at en rutsjebanebil skød ud af sporene. Jeg plejer min søn og pludselig tænker: "Jeg skulle lægge ham fra mig, gå ud og aldrig komme tilbage," og se den lyse blå og gule vogn flyve gennem luften.
Jeg prøvede først at slette det. Jeg var en udmattet enlig mor under meget stress. Men tankerne steg i hyppighed og hastende karakter. Min hjerne talte til sig selv, mine tanker højere og højere, mere insisterende. "Lad ham være på jorden, og gå væk og kom aldrig tilbage." "Hold dig væk fra trapper - hvad nu hvis du lader ham falde ned af trappen?"
En dag gik jeg til postkassen med min baby pakket ind i sit tæppe, hans lille ansigt stukket ind i min nakke, da jeg tænkte: ”Slap hans kinder. Smæk ham virkelig hårdt og se, hvad der sker. ” Jeg løb tilbage til huset i min fart for at få min søn væk fra mig selv. Jeg lagde ham langsomt ned i hans sving og så hvert eneste bevægelse, jeg lavede. Jeg var hans mor, og jeg følte mig som hans værste fjende.
Jeg var bange for, at nogen ville tage min baby fra mig, hvis jeg fortalte dem, hvad jeg tænkte. Jeg var bange for, at nogen ville ikke tag ham væk, og jeg ville såre ham.
Var jeg ved at blive sindssyg? Hvilken anden forklaring kan der være for dette? Hvordan kunne en fornuftig person roligt og regelmæssigt tænke på at såre deres baby?
Jeg besluttede endelig, at jeg var nødt til at fortælle nogen, hvad der skete, og jeg fandt en terapeut. Hendes svar var ikke noget, jeg kunne have forestillet mig. Det er aldrig en gang gået op for mig, at hun måske ikke umiddelbart ville fjerne min søn fra min pleje. I stedet gav hun en etiket til det, jeg oplevede: påtrængende tanker.
Påtrængende tanker er forbundet med OCD af National Institute of Mental Health, og de springer også til live med efter fødslen OCD, som er en form for obsessiv-kompulsiv lidelse, der opstår efter fødslen af en baby. På den elskede og indflydelsesrige hjemmeside Efter fødslen, Jenna Hatfield skrev en rystende beretning om, hvordan det er at leve i strøm af påtrængende tanker om din baby.
“Bare start på aftensmaden. Bare start aftensmaden. Mand, det var lettere at få aftensmaden klar uden en baby i nærheden.
"Betyder det, at jeg ikke vil have ham? Betyder det, at jeg vil af med ham? Jeg ved, hvordan folk gør det.
“Åh Gud, jeg kommer til at være en af dem, der er på nyhederne.
"Stop det. Bare stop det. Dette er kun OCD. Selvfølgelig var det lettere uden børn.
”Hvad kan jeg lave uden en kniv? Jeg ved, at den er i opvaskemaskinen. Hvad hvis jeg griber det og ...
“STOP med at forestille dig det. STOP.STOP STOP.
“Nudler. Jeg kan lave nudler. Hvis han er i det andet værelse, vil jeg ikke skade ham. ”
Det er svært, selv alle disse år senere, for mig at læse Hatfields ærlige beskrivelse. Jeg husker levende den skam og frygt, selvhad og sorg, som jeg følte, da dette skete for mig.
Under det første besøg forsikrede min terapeut mig om, at jeg ville få det bedre, tankerne ville stoppe, og at jeg var en god mor, og det betød ikke, at jeg ikke elskede eller ville have min søn. Det var som juledag hundrede gange. Jeg vil aldrig glemme den lettelse og glæde, der flød igennem mig. Næsten øjeblikkeligt begyndte tankerne at trække sig tilbage. Mange tror det ved at prøve undertrykke påtrængende tanker, du gør dem faktisk værre. Jeg fandt ud af, at det var sandt. Skam og stilhed opslukkede mig næsten. Ved at tale om disse tanker begyndte jeg at bryde fri.
Redaktørens note: Vi anbefaler Efter fødslen for alle, der oplever enhver form for postpartum følelsesmæssig vanskelighed. Der er masser af ressourcer og hjælp tilgængelig på webstedet, herunder supportfora, lister over tjenester og udbydere af mental sundhed og svar på spørgsmål, du måtte have. Hvis du oplever påtrængende tanker, der ikke er relateret til postpartum, vil The National Alliance om psykisk sygdom har oplysninger og ressourcer, der kan hjælpe dig, herunder en telefon- eller sms -hjælpelinje. Hjælp er tilgængelig. Du er ikke alene.
