Februar er nationale børn Tandhelse Måned. At udvikle gode mundhygiejnesvaner i en tidlig alder er afgørende for en levetid på sundhed tænder og tandkød.
Sådan får du dine børn til at børste og bruge tandtråd
Uanset om du har småbørn eller teenagere, er det vigtigt at lære og minde dine børn om vigtigheden af tandhygiejne.
Nogle børn tager til at børste og bruge tandtråd med det samme, mens andre føler, at det at tage sig af deres tænder er en anden frygtelig opgave. Hjælp dine børn med at indse vigtigheden af tandhygiejne med disse kreative tips og tricks.
Lær dine børn om deres tænder
For børn, der ikke kan lide at børste, skal du gøre mere end at give dem en tandbørste og en tandpasta. Lær dem alt om deres tænder - de forskellige tænder, deres placering, former og forskellige job. Voksne har 32 tænder - otte fortænder, fire cuspids, otte premolarer og 12 kindtænder.
- Fortænder: Placeret foran munden (fire oppe på toppen og fire på bunden) har de otte fortænder en mejselformede kroner, der skærer mad.
- Cuspids: Placeret ved siden af hver fortand, har de fire cuspids spidse kanter for at rive mad.
- Premolarer (også kaldet bicuspids): Disse fire par tænder knuser og river mad ved siden af kuspiderne.
- Molarer: De 12 kindtænder kommer i sæt med tre bag på munden. De brede overflader af disse tænder sliber mad.
Læs bøger om tandhygiejne
Små børn er mere tilbøjelige til at forstå tandhelse og andre emner, hvis de ser emnerne illustreret i bøger. Fra det tidspunkt dine børn er spædbørn, bør du begynde at indarbejde bøger om tandhygiejne, tandbørstning og besøg hos tandlægen i deres almindelige læsning. Læs disse bøger om tandhygiejne for dine små. Du kan finde dem på dit lokale bibliotek eller boghandel.
- Berenstain -bjørne besøger tandlægen
- Går til tandlægen
- ABC Tandlæge: Sunde tænder fra A til Z
- Se, ingen hulrum!: Et besøg hos tandlægen
American Dental Association tilbyder også en animeret online bog til at lære dine børn om at gå til tandlægen. Du kan tjekke udBesøg tandlægen med Marty på ADA.org. Børn vil også elske at lege Tandbørste patch og de mange andre spil, der lærer om tandhygiejne på Colgate Kids -webstedet.
Gør en æggesmag
Crest sammensatte et simpelt eksperiment, som du kan lave derhjemme med dine børn for at vise dem, hvorfor det er vigtigt at børste tænder. Eksperimentet afslører, hvordan tænder kan blive bløde og svage, når de udsættes for syrene i dagligdags fødevarer. Desuden demonstrerer det, hvordan tandpasta hjælper med at beskytte tænderne. Til forsøget har du brug for æg, eddike, tandpasta og nogle andre almindelige ting, du har rundt omkring i huset. Denne sjove ægperiment tager fem eller seks dage for børnene at se resultaterne. Tjek alle detaljer og instruktioner på Crest.com.
HealthyTeeth.org tilbyder også en række andre eksperimenter og aktiviteter rettet mod børn i elementær alder. Disse oplysninger er produceret af tandlæger og kan lære dine børn om alt fra hulrum til seler.
Køb den rigtige børste
Der er mange tandbørster og pastaer derude, der er rettet mod små børn, men vores nye favoritter er FireFly tandbørster.
Med et enkelt tryk på knappen efterligner FireFly Ready Go -tandbørsten et trafiklys og blinker for at lade børnene vide, hvor længe de skal børste (et minut pr. Bue). Børn begynder at børste med det grønne lys. Det gule lys fortæller dem, at de er halvvejs færdige, og derefter blinker det røde lys, når de kan stoppe. Disse tandbørster indeholder karakterer, som de kender og elsker, herunder Angry Birds, Barbie og Spider-Man. Prøv også FireFly Fluoride Foam Tandpasta. Det er let at bruge med mindre rod end traditionel tandpasta.
Mere om tandhygiejne
En tjekliste til valg af børnetandlæge
Er dental røntgenbilleder sikre for dine børn?
Overlever dit barns første tandlægebesøg
