Disse lækre Valentinsdag desserter er kaloriefattige, men store på smagen. Fortsæt - forkæl dig!
Valentinsdag er rundt om hjørnet. Uanset om du planlægger at fejre at være single med dine piger eller tilbringe en romantisk dag med din søde, gør din dag endnu sødere med en lækker dessert. Og bare rolig-hvis du ikke vil forkæle dessert, fordi du tæller dine kalorier, er disse skyldfrie desserter den perfekte godbid, fordi de er kaloriefattige og store på smag.
1
Stor chokoladebrødpudding
Med kun 8 gram fedt pr. Portion vil chokoladeelskere nyde denne fedtfattige opskrift. Franskbrød, mælkechokolade, usødet kakaopulver og et par andre ingredienser skaber denne chokoladebrødspudding. Glem ikke at toppe det med flødeskum.
2
Chokoladefyldte hindbær
Det bliver ikke meget lettere end dette! Du skal ganske enkelt poppe chokoladechips i hindbær for en sødlig tærte. Selv efter et stort måltid har alle plads til et par af disse søde sager.
3
Mager pebermynte iskage
Selv med den usødede kakao, den mørke chokolade og pebermynte -sukkerrørene er denne lækre kage stadig under 250 kalorier pr. Portion! Is- og kagekombinationen giver dig det bedste fra begge verdener, og pebermynte -topping er bare prikken over i’et.
4
Lys citronpuddingkage
Jordbærbananyoghurten, den hvide kageblanding og den saftige citron fra citronsaften forvandler denne ret til en citronpuddingkage. Og vigtigere er det også under 250 kalorier pr. Portion. Glem ikke at toppe det med bær.
5
Blåbær chokolade budding parfait
Vend denne unikke, fedtfattige chokoladepuddingopskrift til en parfait ved at toppe den med 1/2 kop blåbær efterfulgt af 1/2 kop flødeskum. Pynt med chokoladespåner.
6
Let tiramisu
Fotokredit: George Doyle/Stockbyte/Getty Images
Denne godbid med kaffe-smag lavet af ladyfingers vil ikke lade dig føle dig tung eller skyldig selv efter den sidste bid. Nyd det med en varm kop grøn te.
7
Fedtfattig chokoladeis
Iselskere vil nyde denne hjemmelavede cremede chokolade -isdessert, som også er fyldt med semisøde chokoladechips.
8
Skinny jordnøddesmør banan milkshake
Lad ikke ordet "mager" narre dig, når det kommer til smagen. Fans af milkshakes vil have en godbid med denne opskrift. Denne milkshake er ikke kun velsmagende, men den er lav i fedt og kalorier og kan laves på få minutter.
9
Ægfrie cupcakes (med fedtfattig chokoladeglasur)
Disse cupcakes er den perfekte godbid, hvis du vil have noget chokolade, men alligevel lavt i kalorier, til din søde tand. Pynt med chokoladespåner og lad din søde tand nyde dem!
10
Ingefær pære frost dessert
Frosne pærehalvdele, vaniljeekstrakt, amaretto og malet ingefær gør denne diabetikervenlige dessert til en sund frostig godbid.
Flere sunde Valentinsdag desserter
Nemme fedtfattige chokoladeopskrifter
Sund Valentinsdag godbidder
Mager desserter, der ikke ødelægger din kost
