“Vil du se en film i aften?’ Lyder en tekst fra min ven på min telefon.
"Nej," skriver jeg tilbage, "Dårlig dag."
"Hvad er der galt?"
"Den samme gamle skade."
“Åh. Du skal stadig komme i aften. Det bliver sjovt!"
Mere:Jeg mistede min hukommelse og led af invaliderende PTSD efter min rideulykke
Hvordan taler jeg til dig om smerte Jeg er med? Kan jeg fortælle dig, at min ryg gør ondt, eller siger jeg, at jeg sidder stille i en to-timers film får mig til at føle, at jeg har en kniv skubbet op ad ryggen?
Kroniske smerter er et undvigende emne, der kun giver mening for dem, der i øjeblikket beskæftiger sig med det, og det er næsten umuligt at tale om det, når du ikke har en diagnose. At sige "Min ryg gør ondt" bliver normalt mødt med et omkvæd af "Min gør det også. Jeg tror, jeg sov forkert, ”fra misforståelsen eller det fordømmende skuldertræk fra det usympatiske.
Da jeg fortrængte og brækkede mit korsben, forsikrede lægerne mig om, at jeg ville være bedre og normal igen om tre eller fire måneder. Det var for fire år siden. Nu befinder jeg mig fanget i en medicinsk Groundhog's Day, hvor jeg gentager den samme runde med røntgenstråler, MR'er og fysioterapisessioner, med et andet kast af læger, men altid de samme ikke-resultater. Smerten er ægte, men diagnosen undvigende.
Jeg forstod aldrig vigtigheden af en diagnose, før jeg befandt mig uden en. "Min ryg gør ondt," er en samtaledræber, uanset om du taler med venner eller læger. Hvad betyder smerte, hvis den ikke har en etiket?
Ingen ønsker at tale om smerte, især når det ikke ledsages af en pæn og ryddig diagnose. Smerter er rodet og svære at definere. Min største fjende på lægehuset er smerteskalaen. Smerte er smerte, indtil du skal vurdere det. Hvordan vurderer du din smerte på en skala fra et til ti? Er du en smiley to eller en sjov seks? Ingen kommer til at bekymre sig, medmindre du er et grædende ti.
Jeg føler mig tabt, når jeg ser på smerteskalaen. Personligt er jeg mere en Michael Jackson "Smil, selvom dit hjerte gør ondt" slags pige, men et smil betyder ikke, at jeg ikke har meget ondt. Case in point, da jeg faldt og brød mit korsben, rejste jeg mig og fortsatte med at træne. Jeg gik ikke engang til lægen før to uger senere, fordi jeg tænkte, at hvis jeg ignorerede smerten, ville det gå væk. Jeg ville ikke være den pige, der græd hver gang, hun fik ondt.
Mere: 6 måder, jeg har lært at klare på de mest overvældende dage
Men der er en fin grænse mellem at være en grædende baby og at være åben omkring den smerte, du har. Når du ikke har en diagnose, og du siger, at du gør ondt, tror folk, at du er klynkende. Så hvordan taler du om smerte, når ingen vil lytte?
Smerter er i sig selv et for vagt ord til at få nogens forståelse, men med en diagnose kræver det - hvis ikke empati - i hvert fald et tegn på sympati. En diagnose er et uigenkaldeligt medicinsk faktum, der besvarer det frygtede spørgsmål "Hvad er der galt med mig?" Endnu vigtigere er en diagnose nøglen til at finde den rigtige behandling.
Da jeg blander mig fra en hoved- og rygspecialist til en fysioterapeut til en smertespecialist, begynder jeg at spekulere på, om denne skade ikke er en eller anden kosmisk vittighed. De uforskammede, nonsense ansigter forsikrer mig alle om, at smerter ikke er usædvanlige med den type skade, jeg havde, men ingen kan forklare, hvorfor jeg stadig har så mange smerter, når bruddet er helet. Måske er det nerveskader eller bækkenbetændelse eller SI -leddysfunktion. I stedet tilskynder de mig til en konkret diagnose til at "leve normalt" og "være aktiv", og jeg spekulerer på, om de ved, hvordan det er at have smerter hver dag.
Mere: Den sværeste del af min rygskade er ikke smerten, det er dommen
