Venus Williams er ikke fremmed for at vinde. Med fire olympiske guldmedaljer, næsten 50 singeltitler og i øjeblikket nummer ni i verden i Women's Tennis Association har stjerneatleten tjent adskillige anerkendelser. Men selvom hun ikke kommer på toppen, behandler hun det stadig som en læringsoplevelse.
"Der er meget at lære ved at tabe," siger Williams til SheKnows. “Vid også, at du ikke er en taber, hvis du gav hvert eneste stykke af dig selv... For mig er det at vinde. Det handler om den indsats, du giver, og ikke altid om resultaterne. Selvfølgelig ønsker vi sejren, men så længe du ved, at du har givet alt... i øjeblikket er det nok. ”
At være en af de bedste tennisspillere i verden kommer også med sin andel af stressfaktorer. Igen siger Williams, at man mentalt og fysisk forbereder sig til en kamp - uanset om det er ved at få ekstra træningstid ind domstolen eller ved hjælp af visualisering eller andre mentale teknikker - er en vigtig del af træning samt udfordringer frontalt.
Mere: 10 ting, vi lærte om Serena Williams på #BlogHer17
"Jeg prøver virkelig at gøre det bedste jeg kan med ethvert problem og tage det så langt som jeg kan," siger Williams. "Og hvis det ikke kan løses, så lader jeg det gå på en måde, så jeg kommer til et sted, hvor jeg kan ignorere det."
Men noget, der er svært at ignorere, er menstruationssmerter. Dette er noget, Williams har måttet håndtere gennem hele sin tenniskarriere. Hendes råd er at "holde sig foran spillet", og hvis du ved, at du kommer til at have ondt for at tage medicin hver fjerde time, før smerten faktisk starter.
Mere: Hvad Aly Raisman vil have dig til at vide om perioder og udtale sig mod misbrug
En anden udfordring for Williams både på og uden for banen er tørre øjne. Williams siger, at hun har lidt af tilstanden i årevis, men indtil relativt for nylig ikke vidste hvorfor. Derfor har hun samarbejdet med Systane Complete øjendråber, som hun bruger til at styre sin tilstand.
"For at jeg kunne finde noget, der virker for mig, giver mig mulighed for bare at fokusere på mit spil og være mit bedste og skabe et jævnt spillerum, det var bare enormt for mig," siger hun. ”Jeg opfordrer andre mennesker til også at finde lindring. For når dine øjne er tørre, kan du ikke fokusere på noget andet. ”
