4. Fitokrati
Hvis du trives med sociale medier, er du sandsynligvis det finde stor motivation ved at hente Fitocracy -appen. Denne unikke app lader dig få forbindelse til andre fitnessentusiaster. Du kan stille andre spørgsmål, sende opdateringer om dine fremskridt og invitere dine venner til også at deltage. Du vinder point for at udføre aktiviteter, der forbedrer din kondition, og disse punkter fører dig gennem forskellige niveauer. Dette er en fantastisk app til at få dig motiveret og hjælpe dig med at spore dine fremskridt.
Ledig:iTunes, Android
Brugere siger: “Jeg bruger Fitocracy, når jeg træner! Det er en af de få træningssporere, der holder fremskridt omfattende, så du kan konkurrere mod dig selv og andre og har absolut intet at gøre med vægt eller kalorier, hvis du foretrækker det vej."
Pris: Gratis
Mere: Sødt og nyttigt træningsudstyr til foråret
5. WebMD
Ændring af din fitnessrutine kan have forskellige effekter på din krop. Og selvom du helt sikkert vil forbedre din kondition, vil du sørge for at forblive sund i processen. Hvis du har problemer med at trække vejret under en træning, tror du måske har trukket noget, mens du løfter vægte eller oplever pludselige smerter eller ubehag, er WebMD -appen en god ressource. Du kan søge efter de symptomer, du oplever, eller medicin, du måtte have. Du kan også bruge den til at spore oplysninger om førstehjælp eller til at finde det nærmeste medicinske anlæg. Pas på dig selv, mens du bliver i form.
Ledig:iTunes, Android
Brugere siger: “WebMD er fantastisk. Jeg har fundet det meget nyttigt i hverdagen og let at diagnosticere problemer. Ting fra til forkølelse til mere alvorlige problemer, som så ville fortælle mig at finde en læge til. Det giver grundlæggende oplysninger til at hjælpe dig med at hjælpe lægen, til de lette ting, du kan behandle dig selv som allergiproblemer og forskellige slags hovedpine. ”
Pris: Gratis
Mere: Bedst apps til overvågning af dit hjertes sundhed
Opdateret af Bethany Ramos den 3/8/2016
