Netop da vi troede, at det ikke var muligt at elske Kristen Bell mere kommer hun ud med en kraftfuld public service -meddelelse om at leve med angst og depression. Det Godt sted skuespiller udgav videoen som en del af Child Mind Institutes#MyYoungerSelf -kampagne, som indeholder influenter fra kunst-, underholdnings- og sportsverdenen, der sender budskaber om håb til unge.
I sin PSA diskuterer Bell at leve med angst og/eller depression siden hun var 18 år og siger, at hun ville fortælle sit yngre selv ikke at lade sig narre "af dette spil med perfektion at mennesker spiller, fordi Instagram og blade og tv -udsendelser stræber efter en bestemt æstetik ”, hvor alt ser smukt ud, og folk ser ud til, at de ikke har nogen problemer. Det er ikke det virkelige liv.
Mere: Hvad folk ikke er klar over om selvmordsforebyggelse
"Alle har problemer," siger Bell. “Alle føler sig nogle gange irriterede indeni. Og du fortjener at føle dig lige så smuk på de dage, hvor du ikke bruger makeup og de dage, du ikke bruser, og de dage, du føler, at du er deprimeret. Og du har en forpligtelse til at passe på dig selv indefra og ud. ”
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href = https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FChildMindInstitute%2Fvideos%2F1700385113361493%2F & show_text = 0 & width = 476
Senere i videoen forklarer Bell, at der er ressourcer derude til mennesker, der måske føler sig ængstelige eller deprimerede og "masser af løsninger", herunder at tale med en terapeut eller en læge.
Mere: At tale om depression er godt - Investering i mental sundhed er bedre
"Du er ikke alene," tilføjer hun. "Føl dig aldrig flov eller skamfuld over, hvem du er."
Hvis du kender et barn, som måske kæmper med mentalt helbred spørgsmål, kan du kontakte Child Mind Institute på childmind.org, hvor du kan finde ressourcer og måder at hjælpe på.
