Jeg er den skøre person, der mener, at hele denne verden ville være et bedre sted, hvis bare alle ville øve sig yoga. Jeg kommer naturligt efter denne idé. Min mor var yogalærer, og jeg voksede op med at praktisere. Nu er jeg også lærer, og min daglige praksis har gjort mere for mit liv end næsten alt andet, jeg nogensinde har gjort. Jeg er mere opmærksom, tålmodig, kærlig og glad. Og det er ikke at sige noget om de fysiske fordele. Når jeg underviser i yoga, er det en virkelig ydmygende, bevægende oplevelse. At kunne guide mennesker gennem deres asana og være en del af deres transformation er den ultimative menneskelige forbindelse. Kort sagt, yoga er mit liv. Derfor har jeg altid set det som lidt af personlig svigt, at min mand ikke kan lide yoga så meget.
For ham er det for langsomt. Det er for åndeligt. Det er ikke nok af en træning, og (da jeg har tendens til at dyrke hot yoga), er det "for @$! $ Hot!" I yoga, vi praktisere ikke-tilknytning, så jeg har forsøgt ikke at lade det genere mig, at han ikke kan lide noget, der betyder så meget meget for mig. Men når jeg ser ham stresset eller fokuseret for meget på fremtiden eller fortiden og ikke nok på nuet, er jeg meget opmærksom på, hvor meget en konsekvent praksis kunne forbedre hans liv.
Det begyndte at blive et problem i vores ægteskab. Hans foragt for en praksis, der var så vigtig for mig, begyndte at føles som en fornærmelse.
"Jeg er en sports fyr," fortalte han mig altid. Jeg har det. Yoga er ikke alles kop te. Den asana (fysiske stilling) del af klassen kan være OK, men den åndelige sang og bøn og mindfulness kan gøre folk utilpas. Jeg forstår det. Det meste af mit liv elskede jeg heller ikke yoga på den måde. Jeg øvede til den fysiske fordel og det boost, mine to gange om ugen undervisning gav til min første kærlighed - løb. Men så begyndte jeg at slippe resten ind. Jeg begyndte at nyde sang og tro på min lærer, da hun fortalte mig, at yoga var en konfrontation med det sande jeg. Med en daglig praksis har jeg set alle fordelene, og jeg vil dele dem med den vigtigste person i mit liv.
Min mand og jeg har den slags ægteskab, hvor alt deles. Jeg ringer til ham midt på dagen bare for at fortælle ham de sidste 10 ting, der gik mig ind. Vi er gift, men vi er også bedste venner, der stadig behandler næsten hver aften som en søvnfest. At ikke dele denne store del af mit liv er lidt ensomt, og jeg begyndte at føle mig misundelig på de ægtepar, jeg så i mine klasser. De virkede så glade sammen, smilede på deres måtter og chattede stille og roligt inden timen. Det ville jeg også dele.
Det er næppe som om min mand er inaktiv. Han var en intens gymnasial atlet, der fortsatte med at blive en college -atlet i college. Hans begivenhed var decathlon og stangspring, løb og kast har altid været en del af hans liv. Han går i gymnastiksalen mindst fire gange om ugen og skateboards, spiller basketball og svømmer. Det er ikke aktiviteten, der generer ham. Det er "yogaen".
"Det er for woo-woo," ville han fortælle mig. Og det er ikke bare det. Min mand har en tendens til at holde sig til ting, han er god til og yoga? Var ikke en af dem. Han kan ikke engang sidde på benene uden ubehag på grund af højde og ufleksibilitet. Hvordan kunne jeg få min foragtelige, ufleksible mand til at være mere åben for yoga?
Jeg var nødt til at trække de store kanoner ud. LeBron James. Det viser sig, at basketballspilleren har en temmelig konsekvent praksis, som han krediterer meget af sin succes på banen. Og det viser sig, at han ikke er den eneste succesfulde atlet, der bruger yoga i sin nedetid for at komme sig og forynge. At forbinde åndedræt med kropsbevægelse er en fantastisk konditionering for enhver sport, og styrken og fleksibiliteten ved yoga er en spilskifter for mange atleter.
For min mand var dette også en game changer. Han begyndte at spørge, hvornår vi kan øve, og om jeg kunne designe specifikke forløb, der ville hjælpe ham med at målrette sine problemområder. Vi begynder at øve mere. Han begynder at forstå, hvorfor så mange mennesker sværger til det. Han kommer på sin måtte nu. Han er stadig tilbageholdende, og jeg forventer ikke, at han vil elske hofteåbnere. Eller meditation. Eller synger Om i slutningen af timen. Men at hjælpe ham med at "opdage" yoga har også lært mig så meget om vores ægteskab og om forhold generelt.
Det handler ikke om at elske den andens interesser eller altid at blive enige om hver eneste lille ting. Intet par gør det. Det handler om kompromis. Altid. Han kan aldrig øve sig, som jeg gør. Jeg forstår måske aldrig, hvorfor han elsker LeBron. Men halvvejs er det, hvor magien sker. Og hvad får os til at vende tilbage til mere og mere.
