Grilované sýrové a rajčatové sendviče
Neexistuje nic jako teplý, mazlavý, máslový grilovaný sýr a rajčatový sendvič. Nechte své děti namazat na plátky chleba máslo pokojové teploty, zatímco vy krájíte plátky sýra a rajčat. Nechte děti navrstvit plátky sýra a rajčat na chléb a zavřít sendviče. Smažte dozlatova a podávejte s miskou domácí polévky. Mňam!
Brokolice a Feta těstoviny
Pokud jsou vaše děti o něco starší a lze jim důvěřovat, že krájí zeleninu nožem, brokolice a feta těstoviny jsou skvělým jídlem, které můžete připravit jako rodina. Nechte své děti sedět u stolu a nakrájejte hlavy brokolice na malé kousky. Zlikvidujte stonek. Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje. Brokolici restujte, dokud nebude jemná, ale ne kašovitá.
Mezitím naplňte pánev vodou a dejte ji vařit na sporák. Jakmile se začne vařit, nalijte své oblíbené celozrnné nudle a lžičku oleje. Vařte do změknutí a sceďte. Nyní nechte své děti smíchat ingredience dohromady. Těstoviny, brokolice, jeden šálek sýra feta, špetka soli, 1/2 lžičky pepře a 2 lžíce másla. Dobře promíchejte a večeře se podává.
Mravenci na kládě
Děti milují tuto báječnou svačinku a je také zábavné ji vyrábět! Řapíkatý celer omyjeme ve dřezu a nakrájíme na 3palcové kousky. Nechte děti natřít arašídové máslo a ozdobit rozinkami. Pokud máte dítě, které je alergické na arašídy, zkuste místo toho mandlové nebo sluneční máslo.
Větrníky Tortilla
Další skvělou svačinkou, kterou si děti rády připravují, jsou větrníky Tortilla. Zahřejte skupinu velkých celozrnných tortill v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Nechte děti namazat na tortilly krémový sýr pokojové teploty. Dále přidejte vrstvu tence nakrájené šunky. Následujte vrstvu čerstvé bazalky. Tortilly pevně srolujte a zajistěte párátky. Necháme 2 hodiny chladit. Nechte děti pomoci nakrájet na tenké plátky a podávat vychlazené. Ty jsou tak chutné. Zaručeně nezůstanou žádné zbytky.
Související video
Vaření videí s návodem pro děti
Máte dítě, které to s vařením opravdu myslí vážně? Podívejte se na mnoho online video návodů pro děti. Myslíme Dvě dívky a jejich zástěry je obzvláště roztomilá série.
Více způsobů, jak zapojit děti do kuchyně
Naučte děti vařit (pomocí videohry!)
Jídlo, které si děti mohou vyrobit
6 rad vyzkoušených mámou, které naučí vaše děti vařit
