Lékaři, lékárny a televizní reklamy nás všechny na podzim nutí, abychom se očkovali proti chřipce. Pro mnohé je tato rutinní každoroční práce prováděna jako preventivní zdravotní zvyk a v posledních letech je získání vakcíny snazší než kdy dříve. Zatímco očkování proti chřipce kdysi vyžadovalo návštěvu ordinace lékaře, nyní je najdete v rohové lékárně, mobilních klinikách a obchodech s potravinami.
Možná nevíte o malé šanci, kterou máte vakcína proti chřipce může být aplikováno nesprávně, což může mít za následek stav známý jako poranění ramene související s podáním vakcíny (SIRVA). Tento stav je definován jako přetrvávající bolest a dysfunkce ramene, která začíná do 24 hodin po podání vakcíny, s omezeným rozsahem pohybu a bolestí po delší dobu.
Je to způsobeno, když je vakcína injekčně podána příliš vysoko, do měkké tkáně ramenního kloubu místo do silné části deltového svalu, což způsobuje zánět a burzitidu. U některých může SIRVA trvat měsíce, ale u jiných to může být chronický problém způsobující sníženou nebo úplnou ztrátu funkce ramene.
Od roku 2010 je SIRVA uznáván jako známý typ poranění očkováním ministrem zdravotnictví a sociálních služeb, Centry pro kontrolu nemocí a Lékařským institutem. To vedlo k vytvoření nová doporučení pro očkování že „horní třetina deltoidního svalu by neměla být používána pro injekce vakcín a diagnostiku u pacientů s bolestí ramene po a očkování."
SIRVA jsem vyvinul poté, co jsem na začátku roku 2014 dostal chřipku v maloobchodní lékárně, a vydržel jsem Rentgenové záření, magnetická rezonance, fyzikální terapie a několik steroidních injekcí do ramene ke snížení zánětu a bolest. Chirurgie bude mým dalším krokem, jakmile odezní nejnovější injekce steroidů. SIRVA je bolestivá, může omezit váš každodenní režim a je frustrující mít zranění způsobené něčím tak jednoduchým, jako je očkování proti chřipce.
SIRVA je něco, čím by nikdo neměl projít, takže zde je pár tipů, které jsem se naučil o tom, jak snížit rizika při očkování proti chřipce - nebo při jakékoli jiné injekci vakcíny.
1. Pokud se vám jehla zdá být příliš vysoká, řekněte něco
Měl by být výstřel alespoň dvě šířky prstů dolů od vašeho procesu akromia (hrbolatý konec ramene). Nejste si jisti, jak to vyvolat? Zkuste to, když se alkoholový tampon potře na místě: „Počkejte. To se mi zdá opravdu vysoko na paži. Nepamatuji si, že bych dostal nějaké další výstřely tak vysoko. Můžete jej umístit níže? "
2. Zeptejte se, zda můžete stát, dokud je výstřel.
Pokud jste povinni sedět, požádejte také správce vakcíny, abyste seděli, takže jste oba na stejné úrovni. Osoba podávající vakcínu by měl sedět, pokud pacient sedí ke snížení chyb. Injekce shora má za následek podání injekce výše do deltového svalu, což zvyšuje vaše rizika.
3. Pokud jde o očkování proti chřipce, zeptejte se, zda máte nárok na Flumist.
Flumistova verze vakcíny se nastříká do nosu - žádné jehly! Ne každý je dobrým kandidátem na tuto verzi vakcíny, protože je to živá vakcína. Pokud máte nárok, zabráníte jakémukoli zranění jehlou tím, že se úplně vyhnete píchání.
4. Zvažte, kdo spravuje váš výstřel.
Lékárny jsou vhodné pro očkování proti chřipce, ale kolik zkušeností má váš lékárník s očkováním? Mnoho lékárníků má krátké školení o podávání injekcí, ale nemusí je poskytovat pravidelně v závislosti na poptávce ve své oblasti. Na druhou stranu můžete svého lékárníka znát lépe než kancelářskou sestru svého lékaře. V ideálním případě chcete někoho, kdo má dobré zkušenosti se střílením a který jim dává pravidelnost.
Někdy však dostanete špatný výstřel, bez ohledu na to, kdo to dává. Měl jsem očkování proti chřipce v lékárnách, studentských zdravotních klinikách a lékařských ordinacích bez problémů, ale téměř každý lékař má riziko špatného očkování. Proto je důležité věnovat pozornost a pokládat otázky, pokud se něco zdá být špatně, i když profesionál je někdo, komu důvěřujete.
Tato rada vás nemá varovat před přijetím očkování. Myslím, že je životně důležité považovat každou injekci za pečlivý lékařský zákrok. Jakýkoli lékařský zákrok má schopnost pomoci, ale většina má také schopnost ublížit, pokud je prováděn nesprávně. Buďte opatrní v tom, komu se rozhodnete podat injekci, a pokud si nejste jisti, nebuďte hloupí ani panovační, když mluvíte a klást otázky. Je to tvoje zdraví.
