Nyní, když začalo jaro, mnozí z nás začínají čistit svůj domov od věcí, které nepoužívají ani nenosí, a zatímco kuchyně a ložnice jsou obvykle středem našich tendencí jarního úklidu, Susan Gordon, lékárnice CVS v Tampě na Floridě, věnovala nějaký čas vysvětlení, proč by naše lékárnička měla být také prioritou a jak vám mohou lékárníci pomoci nahradit jakýkoli obsah, který hodil.
Zlikvidujte prošlé léky
SheKnows.com: Proč je pro lidi tak důležité házet prošlé léky?
Susan Gordon: Platnost vypršela léky může ztratit účinnost a neměl by být užíván po uplynutí doby použitelnosti. Když se droga nedotkne, složky se mohou rozložit nebo vypařit, čímž je droga méně účinná. Některé léky mohou také žluknout.
Správně zlikvidujte léky
SheKnows.com: Jak mohou lidé správně likvidovat léky?
Susan Gordon: Pokud ve vaší oblasti není k dispozici akce na sběr drog, postupujte podle těchto pokynů Úřadu pro národní protidrogovou politiku Bílého domu, kde najdete vhodné postupy likvidace:
- Nevyplachujte léky na předpis do toalety nebo do kanalizace, pokud vám to výslovně neřekne štítek nebo doprovodné informace o pacientovi.
- Vyjměte léky na předpis z původních obalů.
- Smíchejte drogy s látkami, jako je podestýlka pro kočky nebo použitá kávová sedlina.
- Tuto směs vložte do jednorázové nádoby s víkem, jako je prázdná margarínová vana, nebo do uzavíratelného sáčku.
- Skryjte nebo odstraňte jakékoli osobní údaje, včetně čísla Rx, v prázdných kontejnerech zakrytím černou fixou nebo lepicí páskou nebo seškrábnutím.
- Uzavřenou nádobu se směsí a prázdné nádoby na léky umístěte do koše.
Uchovávejte léky v bezpečí a mimo dosah
SheKnows.com: Jak mohou lidé správně uchovávat léky nebo nezbytná vybavení jejich zdravotnických skříní?
Susan Gordon: Teplo, světlo a vlhkost mohou způsobit, že se aktivní složky rychle rozloží, čímž se droga stane méně účinnou. Neskladujte léky na místech, kde mohou být vystaveny extrémním teplotám, nadměrnému světlu nebo vlhkosti. Vyhněte se místům, jako je nad kamny nebo na parapetu. Většina léků by měla být skladována při pokojové teplotě, až do 75 až 85 stupňů F. Neuchovávejte léky v chladničce, pokud lékárník, štítek nebo příbalový leták po otevření nedoporučuje uchovávat v chladničce. V zájmu ochrany dětí uchovávejte léky a vitamíny mimo dosah a v uzamčené skříňce.
Před nákupem léků se poraďte se svým lékárníkem
SheKnows.com: Proč je při výměně položek ve vaší lékárničce tak důležité mluvit s lékárníkem o léku, než si jej koupíte?
Susan Gordon: Farmaceuti mají rozsáhlé vzdělání a průběžné školení, které z nich činí znalé odborníky na léky. Jsou vaším nejlepším zdrojem rad, jak užívat léky, potenciálních vedlejších účinků a interakce s jinými léky, včetně volně prodejných léků, vitamínů a bylin doplňky. Každý výlet do lékárny je také skvělou příležitostí k identifikaci potenciálních způsobů, jak ušetřit peníze. Váš lékárník vám například může pomoci identifikovat generické verze vašich léků, které jsou stejně bezpečné a účinné, ale za nižší cenu.
Před mícháním léků se poraďte s lékárníkem
SheKnows.com: Lze bez obav užívat volně prodejné léky s léky na předpis?
Susan Gordon: Průzkum CVS/lékárna z roku 2007 zjistil, že 48 procent dospělých respondentů o tom svého lékárníka nikdy neinformovalo volně prodejné přípravky, které používají při přijímání receptu, a 30 procent informuje svého lékárníka pouze jednou za chvíli. Tento trend je znepokojivý, protože volně prodejné léky a dokonce i bylinné přípravky mohou interagovat s léky na předpis. Například lidé s vysokým krevním tlakem by měli být opatrní při užívání volně prodejných léků proti nachlazení a chřipce, což může obsahují dekongestiva, která mohou zvýšit krevní tlak a případně narušit účinnost krevního tlaku na předpis drogy. Je velmi důležité promluvit si s lékárníkem o všech lécích, které užíváte, aby vám mohly pomoci zkontrolovat potenciální lékové interakce.
Co je ve vaší lékárničce?
- Znáte své léky
- Skříň na bylinné léky
- Zabraňte náhodnému předávkování
