Melounové smoothie s vanilkovým lněným mlékem - SheKnows

Je to národní měsíc mléka-nebo jak mu mohou vegani říkat národní měsíc bez mléka-a my pro vás máme novou alternativu mléka. Kromě sójového mléka, mandlového mléka, rýžového mléka a kokosového mléka přidejte do seznamu lahodných mléčných mlék i lněné mléko. Při pouhých 50 až 60 kaloriích na šálek můžete své omegy pít každý den. Lněné mléko je dodáváno v originální a vanilkové příchuti a může být přeléváno obilovinami, přidáváno do těstíček na pečivo, šleháno do smoothie nebo si pochutnávat přímo z kartonu. Tady je a vegan letní smoothie recept s vanilkovým lněným mlékem, melounem a bohatou hrstí slunečnicových semínek.
Je to národní měsíc mléka-nebo jak mu mohou vegani říkat národní měsíc bez mléka-a my pro vás máme novou alternativu mléka. Kromě sójového mléka přidejte mandlové mléko, rýžové mléko a kokosové mléko lněné mléko na seznam lahodných nemléčných mlék. Při pouhých 50 až 60 kaloriích na šálek můžete své omegy pít každý den. Lněné mléko je dodáváno v originální a vanilkové příchuti a může být přeléváno obilovinami, přidáváno do těstíček na pečivo, šleháno do smoothie nebo si pochutnávat přímo z kartonu. Zde je recept na veganské letní smoothie s vanilkovým lněným mlékem, melounem a velkou dávkou slunečnicových semínek.

Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Smoothie z vanilkového lněného mléka

Slouží 1

Složení:

t
• 1/2 hrnku vanilkového lněného mléka

t

• 1 šálek kousků melounu

t

• 1/2 šálku slunečnicových semínek

Pokyny:

t
1. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte.

t

2. Pokud chcete mrazivý nápoj, přidejte nebo promíchejte s ledem.

Více bez mléčných výrobků vegan recepty!