Kakaový banánový chléb - recept na zdravý banánový chléb - SheKnows

Před několika lety mi můj přítel dal tento báječný recept na zdravý banánový chléb. Existuje také zápletka - obsahuje kakao.

Pokud máte rádi čokoládu a banány, zamilujete si tento recept na zdravý banánový chléb. Tento kakaovo -banánový chléb je vynikající na dezert nebo svačinu. Někteří lidé rádi přidávají do receptu chipsy z bílé čokolády, ale jsou nepovinné.

Ingredience

• 4 přezrálé banány
• 2 vaječné bílky
• 1/4 šálku neslazené jablečné omáčky
• 1/4 šálku rostlinného oleje
• 1 polévková lžíce javorového sirupu
• 1 1/4 šálku celozrnné mouky
• 1 1/4 šálku všech obilných otrub
• 1/4 šálku neslazeného kakaa
• 1/2 šálku Splendy
• 1 ČL jedlé sody
• 1 ČL prášku do pečiva
• 1 1/2 lžičky vanilky
• 1 lžíce skořice
• 1/2 šálku nasekaných vlašských ořechů
• 8 uncí bílé čokoládové lupínky (volitelně)

Pokyny

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
2. Rozmačkejte banány s vaječnými bílky, jablečnou omáčkou, olejem a sirupem, dokud se dobře nespojí.
3. V samostatné misce smíchejte všechny suché přísady.
4. Do banánové směsi postupně přidávejte suché přísady a dobře promíchejte.
click fraud protection
5. Nalijte do lehce namazaného bochník.
6. Pečte 45-50 minut.
7. Před krájením nechte vychladnout.
8. Podáváme s horkým čajem.

Další skvělé recepty na rychlé pečivo

• Banánový ořech s nízkým GI
• Honey Bunches banánový chléb
• Přirozeně slazené recepty na dezerty