Začleňte svou zeleninu do záludného jídla, které si děti zamilují. Toto špagety s brokolicí a bazalkou pesto si vezme tradiční omáčku a naplní ji všemi živinami, které běžně musíme podplatit, aby jedli.
Děti milují své špagety. Máte však problém přimět je, aby jedli denní množství zeleniny? Tento recept na špagety s brokolicí a bazalkou pesto vyřeší vaše problémy se zeleninou a budou moci jíst také své milované špagety.
Tento recept vhodný pro děti se snadno vyrábí a trvá méně než 20 minut od začátku do konce. Mluvte o pohodlném jídle vyrobeném během chvilky. Necháte nudle uvařit, vložíte vše do kuchyňského robotu a necháte působit své kouzlo.
Dobrou chuť.
Rychlý a snadný recept na špagety z brokolice a bazalky
Slouží 4-6
Složení:
- 12 uncí špagety
- 2 hrnky růžiček brokolice
- 1/2 lžičky mletého česneku
- 1/2 šálku strouhaného parmazánu, plus navíc na přelití
- 1/2 lžičky soli
- 2 lžíce nasekaných mandlí
- 5 lístků bazalky
- 1/4 šálku plus 3 lžíce extra panenského olivového oleje
Pokyny:
- Ve velkém hrnci přivedeme k varu vodu. Přidejte špagetové nudle a vařte podle pokynů na obalu.
- Do kuchyňského robotu přidejte zbývající přísady. Mixujte, dokud nedosáhne hladké konzistence. Odstraňte a promíchejte scedenými nudlemi.
- Talíř a navrch nastrouhaný parmezán.
Další recepty na pesto
Grilovaný pesto česnekový chléb
Pesto kuřecí penne
Plněné kuře s pestem a kozím sýrem
