Jen proto, že bolest v období není neobvyklá - kolem 90 procent lidí, kteří mají menstruaci - to neznamená, že to není významná obava o veřejné zdraví. Zamyslete se nad tím: Pokud zhruba polovina populace menstruuje a téměř všechny kvůli tomu bolí, je to spousta nepohodlných lidí.
Přestože výzkum bolesti v období výrazně chybí, konečně začínáme pozorovat nárůst studií zaměřených na různé způsoby léčby. Jedna nedávná studie provedená v Charité - Universitätsmedizin Berlin a publikovaná vAmerican Journal of Obstetrics and Gynecologypokusil zjistit, zda pro lidi s období ve věku mezi 18 a 34 lety by byla vlastní akupresura účinnější při snižování menstruační bolesti než obvyklá léčba léky proti bolesti a hormonální antikoncepcí.
Více: Rok 2017 byl pro televizní období velkým rokem
Akupresura pochází z tradiční čínské medicíny a zahrnuje vyvíjení tlaku nebo masírování konkrétních bodů těla. Může ji provádět jiná osoba nebo sama na sobě. 221 účastníků studie bylo náhodně zařazeno do jedné ze dvou skupin - jedné z která používala aplikaci, která uživatele poučila o vlastní akupresuře před a během menstruace.
Přestože byl proces relativně malý, výsledky byly slibné. Ze skupiny, která prováděla vlastní akupresuru, 37 procent uvedlo 50 procentní snížení intenzity menstruační bolesti po třech měsících používání terapie. Navíc ti, kteří byli ve skupině akupresury, používali méně léků proti bolesti než ti v kontrolní skupině a celkově uváděli nižší úroveň bolesti.
Více: Jsou bolestivá období dědičná?
"Byli jsme překvapeni, když jsme viděli, že po šesti měsících dvě třetiny účastníků nadále používaly akupresuru." Výzkum klinické účinnosti aplikací byl zatím omezený a jen málo z nich bylo testováno pomocí randomizace kontrolované studie, “říká Daniel Pach z Ústavu sociálního lékařství, epidemiologie a zdravotnické ekonomiky, jeden z autorů studie, uvedl v prohlášení. "Dokázali jsme ukázat, že aplikace lze hodnotit v rámci klinického hodnocení." Navzdory našim zkušenostem s konvenčními klinickými studiemi jsme se toho měli hodně naučit-něco, co jsme považovali za vzrušující a zároveň otevřené. “
Bude to fungovat pro všechny? Asi ne. Ale stojí to za pokus pro ty, kteří mají silnou menstruační bolest? Rozhodně. Pokud byste si chtěli sami vyzkoušet akupresuru, Luna byla aplikace použitá ve zkušební verzi a je k dispozici ke stažení z iTunes.
