Kuřecí maso, ořešák a divoká rýžová polévka: vydatné jídlo s minimálním úsilím - SheKnows

Zahřejte svou duši touto snadnou kuřecí polévkou z divoké rýže, která je nejen bezlepková, ale s minimálním úsilím připravená ve vašem pomalém hrnci.

Související příběh. Riff Martha Stewart na Rice Krispies Treats je úplným upgradem klasiky

Tato polévka je jedním z mých receptů, protože se vaří sama, bez mé pomoci. Jednoduše přidejte všechny ingredience do pomalého hrnce - jako základ jsem použil divokou rýži a kuře a přidal na kostky nakrájenou máslovou dýni pro náznak sladkosti. (Squash můžete také nahradit sladkými bramborami, pokud dáváte přednost.) Přidejte silnou dávku těžké smetany a parmazánu a máte vydatné jídlo, které je ideální pro chladné noci.

Pomalý hrnec divoká rýže, dýně s ořechy a kuřecí polévka

Tato vydatná teplá polévka je plná kuřecího masa, divoké rýže a sladké máslové dýně, která se snadno vaří ve vašem pomalém hrnci.

Doba přípravy: 15 minut | Doba vaření: 4 hodiny | Celkový čas: 4 hodiny 15 minut

Slouží 6

Složení:

• 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
• 2 šálky na kostky nakrájené máslové dýně
• 1 malá sladká cibule, nakrájená na kostičky
• 1-1/4 šálky nevařené divoké rýže
• 5 šálků bezlepkového kuřecího vývaru
• 1/4 šálku bílého vína
• 1 lžíce česnekového prášku
• 1 polévková lžíce sušených italských koření
• Sůl a pepř na dochucení
• 1 šálek těžké smetany ke šlehání
• 1/2 šálku strouhaného parmazánu

Polevy

• Bezlepkové krutony (volitelně)
• Nakrájená rajčata
• Čerstvě nasekaná petrželka

Pokyny:

1. Do pomalého hrnce, ke kuřeti, ořešák, cibuli a rýži.
2. Přidejte kuřecí vývar, bílé víno a koření a jemně promíchejte.
3. Nastavte sporák na mírné vaření po dobu 4 hodin nebo dokud se kuře a rýže úplně neuvaří.
4. Vyjměte kuře z pomalého hrnce a nakrájejte ho nebo nakrájejte na kostky.
5. Vraťte kuře do pomalého hrnce, poté vmíchejte těžkou smetanu ke šlehání a parmezán. Vařte dalších 20 minut nebo dokud polévka nezhoustne.
6. Lžíci polévku nalijte do misek a ozdobte krutony, rajčaty nakrájenými na kostičky a čerstvou nasekanou petrželkou.

Další recepty na polévku s pomalým vařením

Vegetariánská taco polévka s pomalým vařením
Chili-kuřecí polévka v pomalém hrnci
Pomalu vařená kuře-quinoa polévka