Toto je jednoduchý způsob, jak oslavit jednu z našich nejoblíbenějších zelenin. Několik koření nám dává více důvodů nechat lilek na stole.
Související příběh. 15 zeleninových stran s pomalým vařením, které si dnes večer vyrobíte
Lilek je úžasná zelenina a výborně se s ním vaří. Rychlá a snadná příloha s přístupem, zde je recept, který je tak snadné udělat, a přitom tak chutný. Stačí nasekat, promíchat a nechat troubu vařit!
Recept na kořeněný paprikový lilek
Slouží 2
Složení:
- 1 lilek, nakrájený na kostičky
- 1/2 lžičky jemné papriky
- Štipka kajenského pepře nebo libovolného chilli prášku podle vašeho výběru
- Sůl
- Extra panenský olivový olej
- Čerstvá petržel, jemně nasekaná
Pokyny:
- V olejem vymazané zapékací míse smíchejte lilek, papriku, kajenský pepř a extra panenský olivový olej.
- V troubě předehřáté na 360 stupňů F vařte lilek 20 minut nebo dokud nebude uvařený. Poznámka: Pokud používáte horkovzdušnou nebo horkovzdušnou troubu, vařte prvních 10 minut se zapnutým ventilátorem, aby venku křupala, a potom zbývajících 10 minut bez ventilátoru.
- Po upečení posypte solí a petrželkou.
Další recepty z lilku
Pečené lilkové hranolky v troubě recept
Recept zapečené těstoviny v lilkové krustě
Parmezán z pečeného lilku
