Moje první zkušenost s dřepovým záchodem nebyla zrovna pozitivní. Právě jsem přistál na Tchaj-wanu po 14hodinovém letu a vše, co jsem chtěl udělat, bylo použít koupelnu. Jediné, co jsem však našel, byl podivný stánek s celkem v zemi a dvěma plošinami pro nohy. Chvíli to trvalo, ale přišel jsem na to.
Více: 8 důvodů, proč nekakáte tak pravidelně, jak byste měli
Ovládnutí dřepu netrvalo dlouho a do konce svého měsíčního výletu jsem se proměnil v profíka. Zdálo se, že všechno také plyne o něco lépe.
A ukázalo se, že to má opravdu dobrý důvod.
Lékaři a vědci již dlouho tvrdí, že moderní toalety jsou pro naše těla škodlivé. Když sedíme na záchodě, naše těla se změní na anorektální úhel. V této poloze se naše konečníky „zalomí“, což nám ztěžuje kakání. Dřep pomáhá uvolnit puborektální sval a uzavírá tento zlom, což nám umožňuje správně eliminovat veškerý náš odpad, aniž bychom se namáhali. Tato metoda nám také pomáhá zabránit rozvoji hemoroidů a infekcí močových cest, protože nezatěžujeme.
Více:Co o tobě říká tvoje hovno
Znamená to tedy, že je třeba vykopat záchod a nainstalovat nový systém? Ani náhodou. Stejného účinku můžete dosáhnout zvednutím kolen do správného úhlu s malým systémem stolice známým jako Squatty Potty.
Squatty Potty se dodává v různých velikostech, aby pomohl každému ve vaší rodině získat správný úhel 35 stupňů. Ceny se pohybují od 25 USD za ekonomickou verzi do 70 USD za elegantní bambusový nočník.
A pokud jde o optimální zážitek z kakání pokaždé, když narazíte do koupelny? Neocenitelný.
