Technologie je nyní na prvním místě, pokud jde o naši dietu a kondici. Ať už je to aplikace pro telefon, která nám pomáhá řídit náš denní příjem kalorií, digitální monitor srdečního tepu nebo nový kus cvičebního vybavení, technologie nám může pomoci stanovit a dosáhnout našich nejvyšších fitness cílů. V letošní sekci Digitální zdraví a fitness na veletrhu spotřební elektroniky (CES) jsme našli následující fitness pomůcky, které jsou nejnovější a největší v oblasti cvičebních technologií.
Body Media FIT Core Armband
Ve svém druhém roce existence Pásek na ruku Body Media se jen zlepšilo. Nejen, že je menší a méně rušivý, ale systém vám řekne počet kalorií, které jste během dne spálili, kvalitu vaší stravy a účinnost plánu spánku.
Inteligentní stupnice Fitbit Aria Wi-Fi
Pravidelné váhy jsou tak před dvěma desítkami let. Pro milovníky zdraví a kondice je schopnost sledovat svou váhu, BMI a procento tělesného tuku důležitější než pouhá znalost vaší hmotnosti za den. The
Chytré měřítko Wi-Fi vám pomůže udělat vše, což vám umožní sledovat vaše zdravotní cíle prostřednictvím šikovných online a mobilních aplikací, které mapují vaše hubnutí.Aftershokz
Většina sluchátek nebyla navržena s ohledem na běžce, ale Aftershokz jsou přátelské k běžcům. Tato sluchátka jsou poháněna technologií kostního vedení, která uživatelům umožňuje poslouchat hudbu a přitom můžete slyšet důležité okolní zvuky, jako je provoz, klaksony a další varování signály. Rovněž se pohodlně vejdou kolem uší a zadní části hlavy, takže se nemusíte bát, že by vám během tréninku vyklouzly ušní pupínky z uší.
Bezdrátový monitor srdečního tepu Polar
Bezdrátový monitor srdečního tepu, který vám dává smysluplné informace Polar FT2 je skvělou volbou pro lidi, kteří se chtějí uvolnit zpět do tréninkového režimu, zejména pro ty, kteří procházejí náročným dodržováním novoročních předsevzetí. Tento monitor zobrazuje váš srdeční tep a cílovou frekvenci na základě vašeho věku. Zaznamenává také průměrnou a maximální tepovou frekvenci a na konci tréninku zobrazuje souhrn, který vám pomůže zvládnout vaše fitness cíle.
Striiv
The Přísný osobní trénink zařízení je chytrou kombinací fitness a charity. Striiv je malá klíčenka s rozhraním a je USB zařízení, které počítá vaše kroky, schody, kalorie a vzdálenost. Integruje také herní a charitativní činnost (společnosti darují na základě počtu kroků, které účastníci projdou), což vám může pomoci povzbudit a motivovat k pocení.
Více o zdraví a technologiích
Jillian Michaels hovoří o hubnutí a technologiích
Nejlepší aplikace pro iPhone: Aplikace pro fitness
GymBox: Motivující cvičení, která fungují
