Každý miluje dobrý PB&J, ale přiznejme si to, může to být nuda! Zde sdílíme pět různých sendvičových nápadů, aby vaše obědy byly zajímavé, vzrušující a hlavně chutné.
Stejně jako milujeme naše sendviče, přiznáme, že jsou nudné každý den. Proč nekombinovat různé příchutě a textury a vytvořit tak vzrušující nové a zajímavé sendvičové kombinace. Zde sdílíme pět různých nápadů, které pomohou udržet tento obědový box šťastný.
Portobello piknikový sendvič
Složení:
- 2-3 grilované nebo v troubě opékané houby portobello, nakrájené na plátky
- 4 krajíčky kváskového chleba
- Nakrájenou červenou cibuli
- Nakrájené rajče
- Čerstvý baby špenát
- 1/4 šálku sýru feta (můžete také použít nakrájený sýr, pokud dáváte přednost)
- 2 lžíce smetanového sýra, změkčené při pokojové teplotě
- Balzamikový dresink, jako je Briannin přírodní salátový dresink
Pokyny:
- V malé misce smíchejte sýr feta a smetanový sýr. Sýrovou směs rozdělte mezi 4 krajíce chleba a rozetřete po vršcích.
- Přidejte nakrájené houby, červenou cibuli, rajče a čerstvý baby špenát. Zalijte balzamikovým dresinkem. Jezte tak, jak jsou, nebo lehce opékejte, aby se sýr rozpustil a zahřál zeleninu.
Turecko s Goudou a karamelizovanou cibulkou
Získá 2 sendviče
Složení:
- 4 plátky sýra Gouda
- 4 silné plátky medovo -pšeničného chleba
- 1/4 libry oholené deli hickory uzené krůty, rozdělené
- 1/4 šálku karamelizované cibule
- Romské listy (volitelně)
- Krájená červená cibule (volitelně)
- Nakrájená okurka (volitelně)
Pokyny:
- Do malé misky přidejte zkaramelizovanou cibuli a rozmačkejte, aby vznikla pomazánka. Směs rovnoměrně rozetřete na každý krajíc chleba.
- Přidejte jeden plátek sýra a rozdělte krůtu mezi každý ze dvou sendvičů. Navrch přidejte okurku, červenou cibuli, římský špalíček a druhý plátek sýra. Nakrájejte na polovinu a podávejte.
Havajský šunkový sendvič s pomazánkou z ananasových meruněk
Získá 2 sendviče
Složení:
- 1/4 libry tenké plátky medu nebo šunky ve stylu hnědého cukru, rozdělené
- 4 plátky dětského švýcarského sýra
- Romské listy
- Plátek grilovaného ananasu (volitelně)
- 2 lžíce majonézy nebo světlé majonézy
- 1 polévková lžíce ananasových meruňkových konzerv (obyčejná meruňka také funguje dobře, pokud nemůžete najít konzervy ananasových meruněk)
- 4 krajíce celozrnného chleba v havajském stylu
Pokyny:
- V malé misce smíchejte majonézu a ovocné konzervy a dobře promíchejte. Směsí potřete každý krajíc chleba.
- Na krajíc chleba namažte ovocnou pomazánku a přidejte jeden plátek švýcarského sýra. Přidejte šunku, grilovaný ananas (volitelně) a římsku. Navrch dejte zbývající plátek švýcarského sýra a chleba, opakujte pro druhý sendvič a podávejte.
Salátové zábaly z avokáda a limetky
Inspirovaný dva hrášky a jejich lusk
Poznámka: Můžete také připravit 2 sendviče a zbývající náplň uložit k čerstvé zelenině, jako je celer, mrkev nebo okurky.
Poskytuje 4 zábaly
Složení:
- 1 (15 uncí) může cizrna nebo fazole garbanzo, scedit a opláchnout
- 1 středně velké zralé avokádo
- 1/4 šálku čerstvého koriandru, velmi jemně nasekaného
- 2 lžíce najemno nakrájené zelené cibule
- Šťáva z 1 limetky
- 1/4 čajové lžičky česnekového prášku
- Sůl a pepř na dochucení
- 4 tortilly z celozrnné mouky
- Listy čerstvého špenátu
Pokyny:
- Ve střední misce rozmačkejte bramborovou kaši (nebo vidličku) cizrnu a avokádo, dokud se dobře nespojí. Přidejte koriandr, zelenou cibuli, česnekový prášek a limetkovou šťávu. Podle potřeby přidejte sůl a pepř.
- Lžící směs doprostřed každé tortilly a navrch s čerstvým dětským špenátem. Srolujte tortilly jako burrito a podávejte.
Grilovaný sendvič z kuřecích prsou s rozmarýnem aioli
Získejte 2 sendviče
Složení:
Pro rozmarýn aioli:
- 1/2 hrnku majonézy
- 3 stroužky česneku, mleté
- 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
- 1 lžíce balzamikového octa
- 2 lžičky nasekaného čerstvého rozmarýnu
- Sůl podle chuti
Pokyny:
- V malé misce smíchejte všechny ingredience dohromady. Zakryjte a nechte 1 nebo více hodin chladit, aby se chuť rozvinula.
Pro sendvič:
- 2 grilovaná kuřecí prsa
- 2 rohlíky nebo chléb dle výběru
- Romské listy
- Silné plátky rajčat
Pokyny:
- Na rohlík nebo chléb rovnoměrně rozetřete aioli rozmarýnu po vrcholech. Každé z kuřecích prsou položte na rohlík a posypte plátky rajčat a římským salátem. Navrch dáme druhou polovinu rohlíku a podáváme.
Další jedinečné nápady receptů
Krémové avokádo daiquiri
Enchiladas z černých fazolí a sladkých brambor
Čerstvá nektarinová a gorganzola pizza