Je přirozené cítit se „mimo“ před a během menstruace. Mnoho žen však každý měsíc trpí mnohem extrémnějšími příznaky, včetně menstruační migrény, silné jednostranné pulzující bolesti hlavy, která může trvat 24 až 72 hodin. Podle výzkumu provedeného Národní nadací pro bolesti hlavy (NHF) 94 procent dotázaných žen uvedlo, že trpí bolestmi hlavy před, během nebo bezprostředně po menstruačním cyklu. Více než polovina z nich však také uvedla, že nikdy nemluvila o menstruační migréně se svým lékařem.
NHF zvyšuje povědomí tento měsíc, označí 4. červen za Den povědomí o menstruační migréně a povzbuzuje ženy, aby se vzdělávaly v této léčitelné situaci.
Menstruační migrény jsou extrémní
Asi 12 milionů amerických žen trpí menstruační migrénou, která může také způsobit větší nevolnost a zvracení ve srovnání s jinými bolestmi hlavy, které se vyskytují v jiných obdobích měsíce. Existují předpis a přírodní prostředky, jak se zbavit PMS a naštěstí existují léčby menstruační migrény. Zde je více o těchto bolestivých bolestech hlavy a o tom, co s tím můžete dělat.
MENSTRUÁLNÍ MIGRAINE: PROČ JÁ?
Zajímá vás, proč trpíte menstruační migrénou? Zatímco přesná příčina není známa, odborníci naznačují, že je to pravděpodobně způsobeno hormonálními změnami, které se přirozeně vyskytují během vašeho měsíčního menstruačního cyklu. Zejména kolísající hladiny estrogenu a progesteronu mohou vyvolat migrénu, zvláště pokud užíváte antikoncepční pilulky, které dále ovlivňují hormonální hladiny. Kromě toho, pokud máte v rodinné anamnéze bolesti hlavy související s menstruací, jste pravděpodobně pravděpodobným kandidátem na tento stav.
OŠETŘTE SVOU MENSTRUÁLNÍ MIGRAINE
Ačkoli se někdy zdají nesnesitelné, menstruační migrény jsou léčitelným stavem. Váš lékař může navrhnout užívání volně prodejných nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) jako Aleve, Advil nebo Motrin, jakmile cítíte přicházející bolest hlavy (nebo 24 hodin před očekávaným nástupem, pokud migrény pociťujete vždy ve stejný den Měsíc). Nebo může předepsat jiné léky, jako jsou Triptans (k boji proti bolesti a kontrole nevolnosti a zvracení) nebo nízké dávky antikoncepce (k regulaci hladin hormonů). A protože nedostatek hořčíku je zvláště častý u žen s menstruační migrénou, můžete se pokusit léčit svou bolest 400 až 600 miligramů oxidu hořečnatého denně.
MÁTE HLAVY? ZOBRAZTE SVÉHO LÉKAŘE DNES
Výzkum naznačuje, že téměř polovina všech žen trpících menstruační migrénou nedostává správnou diagnózu. Pokud jde o jednání, návštěva lékaře je klíčem k určení příčiny vašich bolestí hlavy a k vypracování léčebného plánu, jak se této měsíční choroby navždy zbavit.
Chcete -li se dozvědět více o menstruační migréně, navštivte MenstrualMigraine.org.
A další informace o zdraví žen naleznete na kanálu zdraví a wellness SheKnows.com.
