Pokud jste v poslední době trávili čas s dětmi (nebo jste možná jen srdcem), pravděpodobně jste dali Nintendo Wii vír. Oblíbený herní systém kombinuje ultracitlivý dálkový ovladač s pohyby ruky hráče a simuluje pět různých sportů-tenis, baseball, bowling, golf a box. Hraní Wii Sports je zábavné, divoce zábavné a rozhodně se u toho trochu zapotíte. Ale je to legitimní cvičení?
Ne tak docela, ale to se má změnit s Wii Fit, nejnovějším pokračováním stále se vyvíjejícího repertoáru Nintendo. Bít na pultech ve Spojených státech 19. května 2008, Wii Fit bude k dispozici za méně než 100 $.
Co dostaneš
Tento svazek připravený na pot asi 40 různých fitness cvičení a her vás donutí běhat virtuálně horské stezky, hula hooping (viz níže vpravo), skoky na lyžích a chůze po laně přímo v pohodlí vašeho obývací pokoj. Podívejte se na videoklip v dolní části a vyzkoušejte si funkce Wii Fit.
High-tech fitness gadgety vás nejen motivují k pohybu, ale také sledují různé fitness indexy. Nožní podložka citlivá na tlak připomínající koupelnovou váhu-nazývaná balanční deska-vám umožní ovládat pohyby. Nožní podložka také zaznamenává váš index tělesné hmotnosti (BMI) a může sledovat a porovnávat váš postup s až osmi členy rodiny nebo přáteli.
Již vydáno v Japonsku, více než 1.4 milión kopie Wii Fit se prodávaly od 1. prosince 2007 do konce ledna 2008.
Státníci, mladí hráči i geologové se snaží dostat systém do rukou ještě před jeho květnovým vydáním. Nintendo však očekává ještě širší lákadlo pro Wii Fit a oslovuje ženy a starší spotřebitele reklamou v běžných časopisech a také zřizováním kiosků Wii v nákupních centrech, výletních lodích a odchodem do důchodu středisek.
Je to zábavné - ale není to hra
"Není to hra, je to nástroj, který pomáhá širokému publiku získat kondici." To je důvodem vývoje, “řekl nedávno Reggie Fils-Aime společnosti Nintendo USA Today. (Pokud ještě nemáte Wii, můžete si koupit verzi v balíčku s „hrou“, balanční deskou a samotným Wii.)
Fitness zábava s dalšími herními konzolami
Pokud prostě nemůžete počkat do května, existuje několik zavedených fitness zaměřených videohry můžete vyzkoušet na PlayStation, Xbox nebo PC-ačkoli tyto hry nejsou tak hi-tech jako Wii Fit. Pokud však byla vaše poslední zkušenost s videohrami ještě v dobách Atari 80. let nebo Nintendo v 90. letech, jakákoli videohra z tohoto tisíciletí vás ohromí!
The Vy sám! fitness série, kterou lze hrát na Playstation, Xbox a PC, nabízí lekce jógy, pilates, stabilizačního míče a aerobiku s virtuálním osobním trenérem jménem Maya.
Kromě toho zlatý standard cvičení pro videohry - Tanec, taneční revoluce (DDR) - přiměje vás zamíchat nohama od šipky k šipce na tanečním podložce při dodržování pokynů na televizní obrazovce. Podle Americká rada pro cvičení„DDR v hodnotě 20 až 30 minut je srovnatelná se snadnou chůzí na běžícím pásu ve světelném režimu hry; cyklování 12 až 14 mph ve standardním režimu; a ekvivalent k vysoce nárazovému aerobiku v obtížném režimu.
Konečně: Hraní videoher je pro vás dobré
Tento nastupující trend kinetických videoher uklidní zažitou představu, že hodiny hraní videoher zničí vaše zdraví a kondici.
Chcete více nápadů na mlácení nudy cvičení? Překontrolovat:
- Můj sexy malý pól: Pole dance pro fitness
- Tlusté taneční tréninky
- Sexy cvičení = sexy těla
