Jste typ člověka, který se snaží představit si každý nejhorší případ zdraví scénář zkusit se připravit v případě, že se stane něco špatného? Ukázalo se, že vaše myšlení vpřed ve skutečnosti ti může být špatně.
Ať už tomu říkáte hypochondrie nebo „zdraví úzkost,” asi 1 až 2 procenta z nás to má. (Jsem to jen já, nebo se to zdá strašně nízké? Nebo je skutečnost, že předpokládám, že sazby hypochondrií jsou vyšší, než by nás všechny donutila onemocnět?)
Více:Mám hypochondrie a není to vtip, o kterém si lidé myslí, že je
A rozsáhlá studie v Norsku podíval se na úroveň úzkosti účastníků a jejich skutečné zdraví a - aby vám něco nedal jiný dělat si starosti - výsledky nejsou skvělé. Byli to například lidé s vysokou úrovní zdravotní úzkosti O 70 procent vyšší pravděpodobnost vzniku srdečních chorob. Tato korelace je tak významná, že vědci dospěli k závěru, že úzkost by měla být považována za rizikový faktor pro srdeční choroba v sobě.
Ale než začnete příliš panikařit, vězte, že studie nebyla dokonalá - neměla příliš mnoho v cestě etnická rozmanitostani to nekontrolovalo z jiných rizikových faktorů srdečních chorob, jako je dieta a cvičení.
Více:5 způsobů, jak může chronická úzkost fungovat ve váš prospěch
Ve skutečnosti to také nebylo prozkoumáno proč zdravotní úzkost měla za následek vyšší výskyt srdečních chorob. Takže ti z nás, kteří by mohli být znepokojeni zjištěními a potěšeni vědomím, proč tento vztah existuje, mají do značné míry smůlu.
Více:10 schůzek, které by měla udělat každá žena
