Zdravotní kontroly, nad kterými musíte být - Strana 2 - SheKnows

Ve vašich 40 letech

40 je nová 30, ne? Život je pro život a vy si ho chcete užít do zralého stáří. Mějte přehled o všech kontrolách, které jste dostávali ve 20. a 30. letech (viz výše), plus:

Související příběh. Líbání je ve skutečnosti opravdu dobré pro vaše duševní a fyzické zdraví

Mamograf

Zatímco ženy nejsou aktivně přijímány na mamograf, dokud nedosáhnou 50 let, existují důkazy o dvouletých mamografech u žen od 40 let, říká doktor Latreille. Jednoduše zavolejte na své místo na prsní obrazovce nebo se obraťte na svého praktického lékaře, který vám poskytne další informace.

Cukrovka

"Pokud máte silnou rodinnou anamnézu diabetu, je vám 40 let, když potřebujete navštívit lékaře ohledně vaší individuální úrovně rizika," říká doktor Latreielle. Mezi rizikové faktory patří věk, nadváha, domorodec, obyvatel ostrova Torres Strait, ostrov Pacific, Indický subkontinent nebo čínské pozadí nebo žena, která porodila dítě vážící více než 4,5 kilogramů.

Glaukom

Glaukom je název pro skupinu očních chorob, při kterých se zrakový nerv v zadní části oka pomalu ničí. Postupuje pomalu a postupně ničí zrak, takže je těžké ho včas rozpoznat a léčit. Než vám bude 40, musíte si nechat zkontrolovat oči na glaukom. Další informace získáte od svého místního optometristy.

Přes 50 let

Věci možná nefungují tak, jak bývaly, ale vy jste stále chytří! Díky těmto zásadním zdravotním kontrolám starších žen budete mít své tělo stále mladé.

Rakovina tlustého střeva

Ve věku 50 vám vláda pošle soupravu na testování rakoviny tlustého střeva. Jedná se o zásadní test, který detekuje malé stopy krve ve stolici a je třeba jej absolvovat každé dva roky, říká doktor Latreille.

Srdeční onemocnění a mrtvice

"Riziko kardiovaskulárních onemocnění se zvyšuje, jakmile žena projde menopauzou," vysvětluje doktor Latreille. "Ženy by měly diskutovat o svém individuálním riziku se svým praktickým lékařem a nechat si udělat testy, které dokážou detekovat vysoký cholesterol, cukrovku a krevní tlak," říká.

Zdraví kostí

"Riziko osteoporózy se také zvyšuje po menopauze a závisí na mnoha faktorech, jako je příjem vápníku ve stravě, hladina vitaminu D, rodina anamnéza a další zdravotní potíže a léky, “říká doktor Latreille, který navrhuje promluvit si se svým praktickým lékařem o vyšetření u vás 50. léta

Další tipy pro zdraví

Získejte více náhodných cvičení
Posilte své oči
Zlepšete si náladu