Všichni známe „nadměrného sdílení“ - někoho, kdo se nemusí stydět, když vám řekne vše o svém osobním zdravotním stavu. Možná jste sami přehnaní. Poskytování konkrétních podrobností o vašich bojích s IBS nebo odlupující se kůží může být považováno za nevhodné v určité sociální oblasti kruhy, otevřeně hovořící o zdravotních problémech, lidé, kteří sdílejí, ve skutečnosti poskytují důležitou službu každý.
A nová studie publikováno v časopise Přírodní udržitelnostzjistili, že neformální hraniční klíče (vymyšlený název pro nadřízené) v organizaci mohou být vnímavější k novým informacím a nápadům a další pravděpodobně se o to podělí se spolupracovníky, bez ohledu na to, v jakém oddělení obvykle pracují, nebo zda se všichni skutečně podílejí na relevantním projekt.
Více: Více sportovců mluví o svých obdobích - proto je to důležité
Zatímco studie se zaměřila na šíření informací organizacemi, stejnou logiku lze použít na lidi, kteří sdílejí zdravotní informace. Když jsou témata považována za oblasti, musíme si je nechat pro sebe - ať už ano
Více: Mluvit o depresi je dobré - investice do duševního zdraví je lepší
Takže když lidé „sdílejí“, normalizují nejen témata související s tělem a myslí, takže si je ostatní zvyknou slyšet v každodenní konverzaci, také nechtěně šíří informace - ať už formou diskuse o konkrétních příznacích nebo porozuměním odlišnému zacházení možnosti.
Chrissy Teigen je toho skvělým příkladem: Sdílením konkrétních zdravotních potíží s plodnost, duševní zdraví a zahanbující tělo (mimo jiné) ukazuje lidem, že jsou zcela běžnou součástí každodenního života a nejsou důvodem k rozpakům.
Už to začínáme dělat stále častěji v oblastech duševní zdraví a období, ale to je jen začátek. Až tedy příště budete mít nutkání někomu sdělit zdravotní stav nebo symptom, klidně to udělejte a věřte, že i i když mohou být dočasně nepříjemní, v konečném důsledku pomáháte destigmatizovat konverzaci a pomáháte informovat ostatní.
