Jedna z nejtěžších věcí lupénka je pocit izolace, který může vyvolat. Ženy si zvláště uvědomují, jak jsou posuzovány podle svého vzhledu. Vypořádat se s onemocněním kůže, které může způsobit šupinaté skvrny kdekoli na těle, včetně obličeje, je extrémně náročné. Zde je několik tipů, které vám pomohou otevřít se o vaší psoriáze.
Nejsi sám!
Přibližně 7,5 milionu Američanů má nějakou formu lupénka. Je to nejběžnější autoimunitní onemocnění v USA. Je pravděpodobné, že znáte několik lidí s tímto onemocněním, ať už o tom víte nebo ne.
Co potřebujete vědět o psoriáze >>
Vzdělávejte se a získejte podporu
Poraďte se svým lékařem o vaší psoriáze. Pokládejte spoustu otázek a získejte odpovědi. Jsou to pravděpodobně stejné otázky, jaké vám lidé položí, když se začnete otevírat ohledně svého stavu. Díky odpovědím se s těmito konverzacemi budete cítit pohodlněji. Národní nadace pro psoriázu je skvělý zdroj. Skutečnost, že máte psoriázu, nemůžete změnit. Ale můžete se zmocnit informacemi, podporou a radami, které vám pomohou dobře žít s vaší nemocí.
Sdílejte to, co se naučíte, se svým partnerem, aby se mohli účastnit vaší léčby.
Můžete se spojit s ostatními s lupénkou na diskusních fórech Nadace pro psoriázu a prostřednictvím One to One. Nedělejte ze sebe oběť. Jste víc než vaše nemoc. Zkuste si to zapamatovat! Buďte vděční za podporu, které se vám dostává. Nepředpokládejte, že víte, co si ostatní myslí o vašem stavu. Dotázat se!
Středem pozornosti
Možná se budete chtít schovat ve dnech, kdy máte obzvláště špatné ohnisko viditelných částí těla. Představte si, že byste se psoriázou zabývali, když jste celebrita, která je neustále na očích veřejnosti, fotografována a pitvána v médiích! Country zpěvačka LeAnn Rimes má od 2 let psoriázu. Stacey London, hostitel Co nenosit a stylistka celebrit trpí psoriázou většinu svého života. Stacey i LeAnn spolupracují s Nation Psoriasis Foundation, aby upozornili na nemoc a její účinky. Nedávno Kim Kardashian sdílela svou diagnózu ve své reality show, Držet krok s Kardashiany. I když můžete mít pocit, že všechny oči jsou upřeny na vás, když řešíte vzplanutí, není to nic jako úroveň kontroly, které tyto dámy denně čelí. Používejte je jako vzory a neskrývejte se před veřejností! Vypadněte ven a nechte se vidět. Dělejte věci, které vám dělají radost. Pokud jste zaneprázdněni užíváním si, nebudete se tolik soustředit na to, jak vás ostatní vidí.
Hvězdě reality show Kim Kardashian diagnostikovali psoriázu >>
Více o zdraví žen
5 tipů, jak udělat ze svého zdraví prioritu
5 tipů pro trávicí zdraví žen
Top 10 energetických potravin pro ženy
