Kolikrát jste se už cítili neadekvátní? Nebo že k dosažení dokonalosti musíte splnit určité standardy a očekávání? Všichni jsme se někdy v životě takto cítili a kampaň #LETGO společnosti Sanctuary Spa nám připomíná, že nejsme sami.
Více:6 Badass žen sdílí, proč se nemusíte bát stárnutí
Sanctuary Spa je krátké Youtube Film představuje několik starších žen, které mluví o svých lítostech a vzhledem k možnosti toho, co by ve svém životě udělaly jinak.
"Začátkem tohoto roku jsme se zeptali žen na jejich životní styl - téměř polovina uvedla, že se cítí středně nebo extrémně stresovaní a šokujících 40% má pocit, že se chystají vyhořet." Nebyli jsme překvapeni, cítíme to také (sic), “řekl k videu Sanctuary Spa.
„Od našich každodenních nekonečných seznamů„ dělat “až po tlak, který na nás média vyvíjejí jako„ dokonalou ženu “, spěcháme a snažíme se dělat víc, být víc, dávat víc. Ale nemusíme být takhle 24/7, není to zdravé. Musíme #LetGo ze všech těchto tlaků každou chvíli znovu a znovu (sic). “
Citáty, které z videa vyplynuly, jsou k zamyšlení.
Více:Nová studie ukazuje, že Hollywood dosáhl nulového pokroku, což představuje ženy ve filmu
Dopřejte si věci, které vám dělají radost.
Využijte čas strávený se svými blízkými místo starostí o práci.
Nebo dělejte věci, které chcete dělat, dokud jste fyzicky schopni.
Videokredity: Youtube
Video je palčivou připomínkou toho, jak se často necháváme unášet životem a zapomínáme vážit si maličkostí.
Více:Komentáře Sadie Frostové o stárnutí jsou upřímné a inspirativní
Pro více sledujte video níže.
