Už jste někdy virtuálně přeskočili dort na večírku v kanceláři, abyste později jedli suché sušenky ukryté v autě? Už jste někdy zahrabali obaly mini bonbónů, které jste jedli z halloweenských tašek vašich dětí, do jiného koše, aby je nikdo neviděl? Už jste někdy schovali jídlo do kabelky, abyste ho později mohli sníst ve skříni, ložnici nebo dokonce v koupelně? Pokud ano, jste v dobré společnosti, protože nedávný průzkum zjistil, že jedna ze čtyř ženských policistek je „tajnou jedačkou“.
Nový průzkum zkoumal data od 2 000 britských žen a zjistil, že nejběžnější je konzumace určitých potravin v tajnosti chování, přičemž více než 60 procent žen přiznalo, že se schovávalo při jídle, které si myslí, že by nemělo být jíst. A opravdu, kdo si občas nekoupil tabulku čokolády s výslovným úmyslem užít si ji sólo. Je něco téměř hédonistického nejen si dopřát pamlsek, ale sníst ho, jak chcete, bez tlaku zvědavých očí.
A dokud si pochutnáváte na dobrotě a je to příležitostná marnotratnost, odborníci říkají, že to pravděpodobně není problém. Problémem většiny tajných jedlíků je, že my (a ano, zahrnuji se do této skupiny) nejíme ze sobecké radosti, ale spíše ze strachu souzeni - strach, který je v naší společnosti žalostně oprávněný, která prakticky dělala sport sledováním toho, jak ženy jedí a kritizují je za to.
Jednou jsem měl skupinu přátel servírky-textovou zprávu, kterou podvratně vyfotila u stolu s nadváhou patronů, kteří šustili předkrmy. Ostatní přátelé se smáli a vyvalili oči, ale můj obličej v rozpacích hořel pro tyto lidi, aniž by tušil, že jejich šťastná hodinová blaženost z nich udělala pointu pro cizí lidi. Jako někdo, kdo si je velmi dobře vědom toho, když mě ostatní sledují při jídle, bych měl být jen vděčný, že nezveřejnila obrázek na internetu.
Je mi tedy jasné, proč by lidé mohli jíst jen ze studu nebo viny. Problém ale není jen jíst sám. Průzkum také zjistil, že jedna ze šesti žen má schované pochoutky kolem svého domu, každá třetí pohřbí důkazy snědeného jídla pod jiným odpadkem a každý desátý se uchýlí k pojídání pamlsků v koupelně, pokud nikde jinde není soukromý k dispozici. Pravděpodobně je samozřejmé, že jídlo na záchodě je dobrým znamením, že si jídlo opravdu neužijete. A není to tak, že by se někdo schovával, aby jedl celerové tyčinky.
Nejsmutnější statistikou je, že drtivá většina žen skrývá jídlo před svými manžely, přáteli nebo významnými jinými lidmi - lidé, kteří nás mají milovat nejvíce a milovat nás bez ohledu na to, zda můžeme nebo nemůžeme sníst celý 1 librový pytel M & M’s v sedící. Ženy uváděly, že tajně jedly, když se cítily smutné nebo vystresované, což znamená, že místo svého milence utíkají do objetí Malé Debbie.
"To absolutně potvrzuje, že pro mnohé nemá jídlo nic společného s jídlem, je to všechno o tom, co se děje v mysli," říká Denise Welch z LighterLife, společnosti, která anketu sponzorovala. "Nebojte se jídla, které byste neměli jíst, ať už proto, že držíte dietu, nebo vy." nechci dávat svým dětem špatný příklad, bude vám to bzučet a bude to fungovat jako okamžik Vyzvedni mě. Ale má krátkou životnost a často následuje vina. “
Experti dodali, že navyklé studování hanby v tajnosti může vytvořit velmi nezdravý vztah k jídlu, kde místo vnímáme to jako výživu, vidíme to jako nepřítele, což nás připravuje na další neuspořádané stravovací návyky, jako je přejídání a čištění.
Je tedy tajné pojídání neškodnou zábavou, kterou většina žen dělá kvůli relaxaci, nebo je to známka temnějších problémů? "Pokud je to každodenní záležitost a lžete svým nejbližším o svých stravovacích návycích, může to být známka toho, že byste to měli řešit," říká Welch.
Jíte někdy tajně?
Více diety a výživy
Obviňujte přejídání se z vašich hormonů, ne z vaší vůle
Jak mi práce ve fitness průmyslu způsobila poruchu příjmu potravy
Jak přestat jíst emocionálně
