10 nezbytných věcí do posilovny na léto-Strana 2-SheKnows

instagram viewer

Základní věci do posilovny
důvody bolesti kloubů
Související příběh. 8 možných důvodů, proč vás bolí klouby

6Jason Sport Natural Sunblock SPF 45

Když se počasí zahřeje a vy vyrazíte ven hrát tenis nebo jiné sporty, chráňte svou pokožku vysokou SPF, který je odolný proti potu a nespaluje vám oči, je nezbytný, abyste mohli hrát tvrdě a snížit riziko úžeh. Přírodní opalovací krém Jason Sport nabízí nemastné, voděodolné složení bez slz pro dlouhodobou ochranu proti UVA a UVB. Tento opalovací krém obohacený o vitamín E, bambucké máslo a extrakt ze zeleného čaje bohatý na antioxidanty přirozeně vyživuje a zvlhčuje pokožku. Přestože jde o vysoce účinný opalovací krém, budete si muset po koupání, pocení a osušení ručníkem znovu aplikovat, abyste získali nejlepší ochranu.

7Organický jojobový olej dezertní esence

Tento víceúčelový přípravek pro péči o pleť a krásu může omezit položky, které máte v tašce do posilovny. Se suchými vlasy po zimě nebo s odlupující se kůží v létě můžete tento svěží olej použít jako hydratační krém na tělo, odličovač nebo hloubkovou úpravu procedura pro vaše vlasy (uhlaďte si vlasy a pokožku a sedněte si na 15 minut do sauny, abyste si mohli dopřát rozmazlování-a levné-lázně léčba). Tento organický olej na bázi osiva zvlhčuje, aniž by zanechal mastné zbytky, čistí ucpané póry a dokonce pomáhá předcházet šupinatění při masáži na pokožce hlavy.

click fraud protection

8Sanitas Lemon Cream Scrub

Po hard-core cvičení díky čemuž se budete - a vaše pokožka - cítit vyhlazeni, skočte do sprchy a oživte se Sanitas Lemon Cream Scrub. Tento jemný čisticí prostředek proti stárnutí zjemňuje, jemně odlupuje a stimuluje vaši pokožku krystaly oxidu křemičitého a vyživuje ji lipofilním antioxidantem bohatým na vitamín C a vitamín E. Řada Sanitas pro péči o pleť obsahuje aktivní, biogenní přísady bez parabenů a konzervačních látek ve vysoce koncentrovaných dávkách, které nabízejí výhody proti stárnutí, které vám poskytnou zdravou a krásnou pokožku.

9Léčivá masť Aquaphor

Unce prevence vám může ušetřit libru bolesti související s cvičením. Než se zpotíte, zachraňte se před puchýři a odíráním třením Aquaphor Healing Masti na chodidla, vnitřní paže, vnitřní stehna na hrudi, pod ramínky podprsenky a v pase. Ani ten největší příval endorfinů nedokáže utišit nepříjemné spálení odřené kůže. Aquaphor je doporučován dermatology a je vyroben z glycerinu, heřmánkového extraktu a provitaminu B5 a je bez vůně, bez konzervačních látek a ideální pro citlivou pokožku. Tuto hojivou mast můžete také používat denně k ochraně pokožky před povětrnostními vlivy a častým mytím rukou.

10Jack Black Mr. Fix mast

Když se vyskytnou puchýře, škrábance, řezné rány a pohmožděniny (v tělocvičně i jinde), Mr. Fix It je antimikrobiální balzám na záchranu ran, který využívá výhod rychlého hojení stříbra. Tato zklidňující mast s křišťálově čistým lehkým gelem se rychle vstřebává, nemastí a neobsahuje vazelínu. Překračuje rámec první léčby první pomoci a bylo prokázáno, že inhibuje růst MRSA, E. coli a Staphylococcus aureus spolu s dalšími zárodky a bakteriemi, kterým se často daří v tělocvičnách a venkovních cvičištích. Ačkoli je Jack Black prodáván jako pánský výrobek, my ženy dáváme dva palce nahoru.

Více fitness, které musíte mít

  • Zdatnost vychytávky na léto
  • Musí mít zdraví žen
  • Základní fitness věci, které musíte mít doma