Když myslíš jóga Učitelé, máte tendenci myslet na zcela zenové lidi, kteří žijí na avokádu a blaženosti a vždy cítí vůči svým studentům obrovské množství lásky a něhy. Někdy je to pravda. Ale jako nově učený učitel jógy, který strávil posledních sedm měsíců podbízením a povídáním si s učiteli jógy a přáteli, mohu všechny ujistit, že to není všechno meditace a růže. Jistě, máme tendenci být soustředěná parta, která má ráda fyzické a duševní problémy, ale to neznamená, že nás nikdy nerozčilí. A ačkoli milujeme většinu našich studentů, existují některé věci, které někteří studenti dělají, které přerušují tok třídy a obecně ztěžují práci všem ostatním.
S ohledem na to je zde sedm věcí, které studenti dělají a které frustrují vašeho učitele jógy.
1. Ukázat se pozdě do třídy
To je ta nejotravnější věc, kterou může student udělat. Dává učitele do situace, kdy buď ruší všechny ostatní, nebo někoho odvrací. Moje oblíbené studio jógy jednoduše zamkne dveře na začátku hodiny. Mělo by to zkusit více studií.
2. Odmítněte přesouvat jejich podložku v přeplněné třídě
Někdy je ve třídě plno. Někteří z nás to mají rádi lépe než ostatní. Ať tak či onak, máte právo pouze na prostor na podložce. Už ne. Neméně. Pokud někdo potřebuje prostor, naskočte. Cokoli méně je neslušné a oprávněné.
3. Promluvte si během hodiny
Jóga má být zábava a brát ji na lehkou váhu je skvělý nápad. Je to však také posvátný prostor, kde se každý člověk zaměřuje na sebe a svou cestu. Není to brunch s přáteli. Byl jsem ve třídách, kde se někteří studenti celou dobu smějí a vtipkují, a je to velmi rušivé a velmi neslušné, nejen vůči učiteli, ale i všem ostatním ve třídě.
4. Vyberte si extrémně pokročilé polohy ve třídě smíšených úrovní
Chápeme to. V ásaně jste úžasní. Páni, jsme ohromeni. Ale když jste ve třídě smíšených úrovní, může to být velmi rušivé (a nebezpečné) pro vás i pro ostatní kolem vás, když učitel volá psa dolů a vy jste v padlém andělovi. Existuje čas sledovat pohyb vašeho oceánu a dělat to, co je správné, ale pokud ano pokročilý jogín nebo někdo, kdo dává přednost cvičení před vlastním bubnem, pak je možná lepší domácí cvičení výběr.
5. Nečištění rekvizit
Většina učitelů jógy dobrovolně pomůže odložit bloky, popruhy a podložky. Je to součást práce. Ale viděl jsem studenty, jak za sebou nechávají prázdné láhve s vodou, použité tepláky a všechny rekvizity, aby si to mohli rezervovat mimo hodinu. Je to prostě bezohledné. Každý potřebuje po sobě uklidit a složit deky a úhledně je odložit.
6. Odmítnutí cvičit s rekvizitami
Rekvizity, jako jsou bloky, popruhy a přikrývky, nejsou znakem porážky nebo praktiky méně než ásany. Přibližují podlahu. Mohou výrazně zlepšit vaši praxi. Není vůbec ostuda, když je musíte (nebo chcete) používat. Takže prosím. Jsou tam, abychom z toho mohli mít prospěch všichni. Neboj se.
7. Neříká nám o zraněních
Když se učitelka na začátku hodiny zeptá, kdo měl nějaké zranění nebo nedávné operace nebo bolest, myslí to vážně. Může změnit nebo změnit třídu podle vašich potřeb. Ale pokud jí to neřekneš, nemůže to vědět. Potrubí nahoru! Je to vaše třída a váš učitel to musí vědět.
