Základy fitness na jaře: Nejlepší fitness pomůcky a vybavení - SheKnows

instagram viewer

Dámská trailová běžecká obuv PUMA Complete NightFox TR

Dámské běžecké boty Puma Complete NightFox TR

(shop.puma.com, 95 dolarů)

NightFox, navržený tak, aby vydržel, poskytuje výjimečnou trakci, ochranu a podporu v náročném terénu. Je to plně zabalený bezpečnostní systém pro váš krok, protože pata EverFoam vytváří pohodlný a ochranný střih, zatímco Rock Shield Plate hraje bodyguarda. Jako velký bonus vás reflexní desky dobře zviditelní během ranních nebo soumrakových běhů.

Ahnu Jackie Slip On

Ahnu Jackie Slip-On

(ahnu.com, 110 dolarů)

Potřebujete víceúčelové fitness boty, které můžete nosit po celý den, ať už chodíte po parku nebo chodíte do práce? Nasaďte si botu Ahnu Jackie, stylovou a pohodlnou oslavu dnešní ženy a mnoho rolí, které hraje jako skutečná „Jackie všech profesí“. Nízkoprofilová obuv Jackie je navržena pro celodenní nošení, má protiskluzovou gumovou podrážku, syntetickou síťovinu odvádějící vlhkost a mikrovlákno s antimikrobiálními vlastnostmi, které snižují zápach. K dispozici v grenadině, chartreuse a modré.

Vrstvená košile PUMA s kapucí

Vrstvená košile Puma s kapucí

(shop.puma.com, $35)

click fraud protection

Když potřebujete příležitostné zakrytí pro vaše úsilí po tréninku, oblékněte si tuto útulnou, měkkou a stylovou mikinu Puma. K dispozici v černé nebo růžové barvě, můžete jej nosit z tělocvičny ke svým každodenním aktivitám, aniž byste vypadali, že byste se po pocení neměli čas převléknout.

LUNA Fiber

Luna Fiber

(www.lunabar.com(1,39 $ za bar)

Luna, výrobce celé výživové tyčinky pro ženy, přidala do svého výběru lahodného občerstvení novou tyčinku. Luna Fiber je tyčinka s vysokým obsahem vlákniny (7 gramů na bar), která poskytuje živiny, které ženy potřebují, včetně vápníku, kyseliny listové, železa a vitaminu D, a to vše při 110 až 120 kaloriích. Tato jemně upečená tyčinka naplněná ovocem je ideální volbou, když potřebujete zdravé sousto před tréninkem nebo chutnou svačinu potlačující hlad mezi jídly. Luna Fiber přichází ve třech příchutích: arašídové máslo jahoda, borůvková vanilka a čokoládová malina.

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

(bootycampdvd.com, $100)

Booty Camp Fitness, jeden z největších mezinárodních bootovacích táborů pouze pro ženy, zahájil svůj nový domácí program DVD boot camp, Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2, která přináší postupně náročnější tréninky, které jsou zábavné, motivující a efektivní pro ženy všech úrovní fitness. Každé cvičení, vytvořené pro ženy, kombinuje cvičení specifická pro celé tělo a svaly, aby pomohla ženám dosáhnout úžasných, transformačních výsledků v pohodlí domova. Tato fitness DVD sada obsahuje 11 energetických a zábavných tréninků, které se různí v délce a obtížnosti zaměřte se na problémová místa, vytvarujte si je od hlavy až k patě, vyzkoušejte kardiovaskulární vytrvalost a dodejte celé tělo cvičení.

Sada JCORE Accelerated Body Transformation DVD

Zrychlená transformace těla JCORE Sada DVD

(jcorebody.com, $120)

Co je zrychlená transformace těla? Váš lístek k rychlému získání kondice. Sada JCORE DVD obsahuje šest videí, včetně Rev Up, Cardio Core 4 × 4 a Fire Fit. Spolu s tréninkem tvarování postavy získáte také nutriční plán s recepty, rotační kalendář a 30denní bezplatný přímý přenos na středy cvičení s Jayem. Tvůrce tohoto efektivního cvičebního plánu, Jay Cardiello, je fitness trenér celebrit, přední odborník na fitness a Tvar šéfredaktor časopisu. Jeho filozofie fitness je 20 minut denně, 4 dny v týdnu, žádné vybavení a prostor na cvičení 4 × 4. Zní to pro nás dobře, Jayi.