S čím někdo má Deprese a úzkost vypadat jako?
Zaražený? Měli byste být: Lidé, kteří trpí těmito duševními chorobami, vypadají stejně jako ostatní - jsou to ženy a muži všech různých ras a prostředí.
Více:Vloggerovo vyznání o depresi je třeba sledovat
Každý člověk s duševní nemoc má také svůj vlastní příběh. Fotografka Natalie McCain chce dát tvář neviditelnému onemocnění tím, že představí několik silných žen v „Skutečné tváře deprese,”Nová splátka v ní Poctivý projekt těla. "Deprese nevypadá vždy smutně," napsal McCain na svém webu. "Může to být vynucený úsměv na tváři nové matky nebo tvůj nejlepší přítel, který stále ruší plány." Skrývá se za tvým přítelem a říká, že je „v pořádku“, když víš, že není. ”
McCain vedle svých fotografií uvádí příběh každé ženy. Ačkoli je každý příběh úplně jiný, všechny mají jedno společné: duševní nemoc. Její naděje, říká, je, aby ti, kdo trpí v tichosti, přečetli příběhy ostatních a požádali o pomoc, protože věci se mohou zlepšit.
"V reálném světě jsem již nefungoval"
"Trpím PTSD od svých 19 let." Důvodem, proč trpím PTSD, je to, že jsem byl sexuálně napaden. Když mi bylo 19, na domácím večírku, „přítelem“ a znovu minulý rok, mimo bar, jiným domnělým přítelem. To způsobilo, že jsem byl extrémně paranoidní z lidí kolem mě. Díky tomu jsem si uvědomil, že potřebuji požádat o pomoc, protože už v reálném světě nefunguji. Zjistil jsem, že chci zůstat celý den v posteli a spát, “řekla.
Více: Nejlepší řešení, které můžete pro své duševní zdraví udělat
To, co jí pomáhá zvládat, je psaní, ventilování a cvičení.
"Další obrovský boj pro mě je, že jsem se sám zmrzačil, abych unikl svým problémům." Jsem 9 měsíců bez sebepoškozování a užívání drog na předpis, “pokračovala. "Řeknu vám z první ruky, že s řezáním nebo jakýmkoli typem sebepoškozování je těžší přestat než s jakoukoli drogou." Je to proto, že jste svou vlastní drogou. “
"Myslel jsem, že to byla jen část být novou matkou"
"Moje první dítě se narodilo v 36 týdnech a já jsem šel spát asi 27 týdnů." Moje těhotenství bylo pro mě velmi těžké a nepříjemné období. Neměla jsem tu záři v těhotenství nebo pocit, že ženy říkají, že když jsou těhotné, že jsou tak nadšené. Mohu opravdu říci, že jsem si těhotenství neužila, “řekla.
Pokusila se vrátit do normálního života, ale celou cestu proplakala, když se po mateřské dovolené vrátila do práce.
"Myslím, že to byl začátek mé skutečné deprese," pokračovala. "Několik následujících měsíců jsem prošel mlhou, nemohl jsem dosáhnout toho, aby můj pracovní výkon byl tak dobrý jako v minulosti, a cítil jsem, že se jen snažím projít celý den." Ale usoudil jsem, že to byla jen část být novou matkou. “
"Vždy mám pocit, že se mi lidé smějí"
"Mám nízké sebevědomí a nenávidím sám sebe od svých 7 let." Ve třetí třídě jsem začal být šikanován kvůli své váze a tomu, jak jsem vypadal, nebyl jsem hezký, protože jsem byl chytrý atd. Když mi bylo 13, v hodině tělocviku v 7. třídě na mě plival kluk, do kterého jsem byla zamilovaná, protože jsem nebyla dost hezká, nikdy jsem s ním ani nemluvila, “řekla.
Více: Důvody, proč se stydíme (a proč bychom opravdu neměli)
"Začala jsem hledat pomoc jak s léky, tak s poradenstvím, když mi bylo 18," pokračovala. "... konečně jsem v režimu, který funguje dobře." … Není to snadné a někdy je cesta dlouhá, ale nevzdávejte se. Svět tě potřebuje, i když ti tato nemoc lže, když říká, že ne. “
