Dokonce i ti nejorganizovanější z veganů se musí spoléhat na pohodlné jídlo, když se plány pokazí. To ale neznamená trpět jídly bez chuti, které vycházejí z balíčku. Ve skutečnosti existuje mnoho mražených veganských večeří, které vás mohou svádět k častějšímu zavěšování zástěry. Pokud jste ještě nezapustili vidličku do následujících veganských mražených večeří, čeká vás chutné překvapení.
Dokonce i ti nejorganizovanější z veganů se musí spoléhat na pohodlné jídlo, když se plány pokazí. To ale neznamená trpět jídly bez chuti, které vycházejí z balíčku. Ve skutečnosti existuje mnoho mražených veganských večeří, které vás mohou svádět k častějšímu zavěšování zástěry. Pokud jste ještě nezapustili vidličku do následujících veganských mražených večeří, čeká vás chutné překvapení.
Zeleninová podložka Tandoor Chef, thajská
Opravdu dobrý Pad Thai se hemží zeleninou, jemnými nudlemi a omáčkou, která přitahuje pozornost. Veganský Pad Thai šéfkuchaře Tandoor je vše, co byste mohli chtít, a ještě více, s nudlovými smaženými nudlemi, zeleninou, tofu, tamarindem a mletými arašídy. Díky 490 kaloriím a 10 gramům bílkovin na jeden předkrm vás tato pohodlná večeře zasytí.
Kashi Mayan Harvest Bake
Milujeme Kashiho směs sedmi celých zrn a sezamu, což je hvězdná složka mnoha produktů společnosti. Je to celozrnná dobrota v jejich Mayském sklizňovém pečivu, což je delikátní melanž z pečených batátů, černých fazolí, kelu, jitrocele, dýňových semínek a pikantní ancho omáčky. Na jeden vstup přináší 340 kalorií, 9 gramů bílkovin a neuvěřitelných 8 gramů vlákniny.
Amy’s Black Bean Tamale Verde
Pokud toužíte po mexické, ale nemáte čas ani energii na přípravu vlastního mexického jídla, zařaďte tuto veganskou mraženou večeři na svůj seznam povinných jídel. Vyrobeno z organického masa, černých fazolí, hnědé rýže, různých barevných zelenin a pikantní papriky, obsahuje 330 kalorií, 12 gramů vlákniny a 7 gramů bílkovin.
MorningStar Farms Grillers Vegan Veggie Burgers
Opečte si buchty, slather se svými oblíbenými kořeními a mezi nimi si dejte jeden z těchto chutných veganských hamburgerů. Jsou vyrobeny ze sóji a obsahují 100 kalorií, 12 gramů bílkovin a 4 gramy vlákniny. Nejsou tak rychlé a snadné jako mražená večeře typu vše v jednom, ale stále jsou pohodlnější než míchání vlastního receptu na veganský hamburger.
Máte čas vařit? Připravte si tyto veganské recepty!
