Získejte svou zahradu pro tyto tortillové zábaly bez masa a vegetariánů. Nabití barvou, chutí a výživou se budete těšit, až se ponoříte do tohoto receptu na zdravý veganský oběd.
Získejte svou zahradu pro tyto tortillové zábaly bez masa a vegetariánů. Nabití barvou, chutí a výživou se budete těšit, až se ponoříte do tohoto receptu na zdravý veganský oběd.
Související příběh. Poslechněte si nás - nejnovější recept na polévku Marthy Stewartové je ve skutečnosti ideální pro horké letní dny
Vegetariánské tortillové zábaly
Slouží 4
Složení:
-
t
- 4 tortilly z celozrnné mouky
- 1/3 šálku veganské majonézy
- 8 velkých listů salátu
- 1 velká červená paprika, naočkovaná, nakrájená na proužky
- 2 zralá, ale pevná avokáda, rozpůlená, vykrojená, oloupaná, nakrájená na plátky
- 1/2 malé červené cibule, nakrájené na plátky
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Tortilly položte na rovný povrch a namažte majonézou.
- Tortilly vyložte listy salátu.
- Papriky, avokádo a cibuli rovnoměrně rozdělte mezi tortilly.
- Zabalte každou tortillu ve stylu burrito. Rozkrojte napůl napříč.
- Ihned podávejte.
t
t
t
t
Chutnější vegan recepty na oběd!
