Salátové greeny se mohou během chladných podzimních a zimních měsíců zdát příliš světlé, ale to neznamená, že budete dostávat tyto zdravé přílohy. Jednoduše dodejte svým salátovým receptům trochu srdce tím, že vyměníte delikátní zeleninu za fazole, kukuřici, papriku,

Salátová zelenina se může během chladných podzimních a zimních měsíců zdát příliš světlá, ale to neznamená, že budete dostávat tyto zdravé přílohy. Jednoduše dodejte svým salátovým receptům trochu srdce tím, že vyměníte delikátní zeleninu za fazole, kukuřici, papriku a dokonce i sušené ovoce. Tento salát edamame obsahuje loupané sójové boby, kukuřici, červenou papriku, červenou cibuli a sušené brusinky.
Salátová zelenina se může během chladných podzimních a zimních měsíců zdát příliš světlá, ale to neznamená, že budete dostávat tyto zdravé přílohy. Jednoduše dodejte svým salátovým receptům trochu srdce tím, že vyměníte delikátní zeleninu za fazole, kukuřici, papriku a dokonce i sušené ovoce. Tento salát edamame obsahuje loupané sójové boby, kukuřici, červenou papriku, červenou cibuli a sušené brusinky.

Související příběh. Veganské velikonoční menu

Salát Edamame

Slouží 4

Složení:

t
• 2 šálky vyloupaných čerstvých sójových bobů (edamame)

t

• 1 šálek kukuřičných zrn

t

• 1 malá červená paprika, naočkovaná, nakrájená na kostičky
click fraud protection

t

• 1/2 malé červené cibule, tenké plátky

t

• 1 šálek sušených brusinek

t

• 3 lžíce extra panenského olivového oleje

t

• 1 lžíce bílého balzamikového octa

t

• Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti

Pokyny:

t
1. Hodte všechny ingredience do velké mísy.

t

2. Ihned podávejte nebo salát uchovávejte v chladu ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 3 dnů.

Chutnější recepty na veganský salát!