Měl bych začít tím, že řeknu, že jsem neomluvitelná malá příšera. Navzdory skutečnosti, že většina mých seznamů skladeb se skládá z rockové a punkové hudby, něco na tom je Lady Gaga to na mě mluví. Miluji její styl, její hlas a (ano) její popové beaty. Když jsem se tedy naučil Lady Gaga použila svůj projev přijetí Grammy k řešení sebevraždy a duševní zdraví„Nebyl jsem jen šťastný, byl jsem nadšený. Cítil jsem se uznán. Cítil jsem se svědkem. Jako sebevražda přeživší, cítil jsem se viděn a slyšen.
Ne každý den přichází duševní zdraví do kolektivního vědomí. Jako společnost mluvíme o své fyzické pohodě prakticky denně. Klademe si navzájem otázky jako: „Jak se cítíš?“ a "Dokázal jsi si odpočinout?" ale zřídka se ptáme na těžké věci. Slova jako „deprimovaný“ a „Sebevražda“ nám dělá nepohodlí. Většina z nás neví, co říct. Nevíme, jak reagovat.
Ale můžeme to udělat lépe. Musíme to udělat lépe, a jak Gaga zdůraznil, závisí na tom naše životy - a životy našich přátel, rodiny a vrstevníků.
"Musím poděkovat bohu." Děkuji, že na mě koukáš. Děkuji za svou rodinu doma. Miluji tě... a pokud nedostanu další šanci to říct, chci jen říct, že jsem tak hrdý na to, že jsem součástí filmu, který řeší problémy duševního zdraví. Jsou tak důležité. Mnoho umělců se tím zabývá a musíme se o sebe navzájem starat. Takže pokud vidíte někoho, kdo bolí, neodvracejte zrak. A pokud ti to ubližuje, i když to může být těžké, zkus v sobě najít tu statečnost, ponořit se do hloubky a jít to někomu říct a vzít si to s sebou do hlavy. “
Gagina poslední slova samozřejmě nemusí dávat většině smysl. Chci říct, jak těžké může být požádat o pomoc? Ale když jste nemocní - když se brodíte temnotou deprese nebo balancujete na okraji sebevraždy - cítíte se úplně izolovaní a sami. Nikdo vás „nedostane“. Nikoho to nezajímá a nechápe. Navíc věříte, že oslovení by poškodilo ostatní. Váš smutek by byl zátěž a obtěžování, takže si sedněte. Sklapni. Trpíte, bojíte se a jste sami. A na samotě se vaše myšlenky zkroutí. Cítíte hněv, smutek, vinu a stud a věřte, že vaší rodině by bylo lépe bez vás.
Upřímně jsem věřil, že moje vlastní smrt je to nejlepší, co mohu udělat, abych ochránil ty, které jsem miloval. Ale není. Slibuji ti. Není. Existuje pomoc. Je naděje. Na druhé straně je světlo.
Jak se tam tedy vy a my jako společnost dostaneme? Tím, že viděl sebevraždu. Řešením (a destigmatizací) sebevraždy a velmi surovými a skutečnými rozhovory o sebevraždě, která je nepříjemná, obtížná a stresující - přinejlepším. Nabídněte tedy pomoc. Nabídněte ruku a poslouchejte bez soudu a studu.
Na jejich životech záleží. Na tvém životě záleží. A moje také.
Pokud uvažujete o sebevraždě nebo se obáváte, že byste se mohli stát sebevražednými, zavolejte prosím Národní záchranná linka prevence sebevražd: 1-800-273-TALK (8255). Pokud se bojíte o někoho, koho milujete, navštivte Lifeline pro prevenci sebevražd, a učit se více o varovné signály sebevraždy, podívejte se na Americkou nadaci pro prevenci sebevražd.
