Chystáte se na výzvu? Tenhle má velkou přitažlivost, když vezmete v úvahu své cíle: Spojte se s rodinou, přáteli a sousedy a vychutnejte si pomalé jídlo, čerstvé jídlo, jehož výroba nestojí více než 5 $ na osobu.
Podle Slow Food USA je pomalé jídlo - opak rychlého občerstvení - zdravé, místní a chutné. Je to jídlo, které je dobré pro vás, dobré pro zemědělce a dělníky a dobré pro planetu. Září 17. 2011 se bude po celé zemi konat výzva 5 $. Pro tuto výzvu je každý, kdo se zúčastní, pravděpodobně vítězem!
Výzva 5 $
Organizátorem soutěže $ 5 Challenge je Slow Food USA jako způsob, jak ukázat veřejnosti, že „hodnotné jídlo“ nemusí pocházet z restaurace rychlého občerstvení (5 $ je obvykle cena, kterou byste zaplatili za jídlo z rychlého občerstvení). Organizace chce také poslat zprávu, že pro lidi v mnoha komunitách je příliš obtížné získat přístup ke zdravým, čerstvým potravinám.
Zvažte zábavu, kterou můžete zažít spolu s učením ostatních, že dobré jídlo nemusí stát příliš mnoho, a že si můžete vychutnat příjemné jídlo obklopené rodinou a přáteli a sdílet příběhy a události den! Jak často se to stane, když si vyzvednete jídlo z průchozího okna?
Myslíte si, že jste na výzvu? Pokud svou jídelní akci otevřete pro veřejnost, můžete ji navštívit slowfoodusa.org zaregistrovat ve vaší komunitě. Každý může zorganizovat výzvu a existuje již mnoho úkolů, které se mají uskutečnit. Najděte si někoho ve své komunitě.
Pomalé vs. Fast Food
Zdravé stravování je možné bez ohledu na váš rozpočet. Slow Food USA usnadňuje výzvu tím, že poskytuje nápady a tipy na jídlo a další zdroje. Některé návrhy zahrnují pořádání potluckové akce, soutěžní soutěž ve vaření pro skupinu a povzbuzení vašich dětí, aby se zapojily do přípravy jídla. Výuka nových kuchařských dovedností je skvělý způsob, jak zajistit trvalou účast na přípravě pomalého jídla!
Stephanie Romine, DailySpark editoru, sestavte několik nákupních srovnání, díky nimž budete opravdu chtít projet kolem. Za zhruba 20 $ si můžete koupit buď čtyři Combo Meals v Burger King, nebo:
- 1 box Morningstar Farms Grillers Originální bezmasé hamburgery
- 1 libra 96% libového mletého hovězího masa
- 16 uncí kešu
- 1 libra jahod
- 10 liber brambor
- 1 galon 100% organické pomerančové šťávy
- 1 libra mražené míchané zeleniny
- 1 svazek brokolice
- 1 libra pytel sušených pinto fazolí
Výroba čerstvého, pomalého jídla za rozumnou cenu nemusí být obtížná. Abych vám pomohl s plánování jídla nápady, zvažte následující zdroje:
Jíst dobře poskytuje seznam Recepty na jídlo za 5 $.
NPR online má a "Jak hluboko můžeš klesnout" sekce se skvělými nápady na jídlo.
Vařte navždy nabízí tipy a nápady na jídla, která můžete připravit se sezónně dostupnými potravinami.
Slow Food San Francisco má „Začněte vařit!“ večeře za 5 $ a méně.
Na Slow Food USA najdete místních kapitol ve vaší oblasti které mohou mít události, které se konají v září. 17. Pokud kapitola ve vašem okolí neexistuje, jsou zde také informace o tom, jak můžete pracovat na jejím zahájení!
Slow Food USA není jen jednou za rok. Organizace existuje proto, aby „pracovala na vzdělávání veřejnosti a propagaci místních a regionálních potravin, chránit biologickou rozmanitost a propojovat lidi po celé zemi s potravinami a lidmi, kteří rostou to."
Postavte se výzvě a zpomalte, abyste si užili zdravější stravu a životní styl!
Tipy, jak dostat jídlo dál
Ušetřete peníze: Jezte lokálně a sezónně
10 skromných tipů na vaření pro rodinná jídla
Jak ušetřit peníze za potraviny
Jídla, která šetří peníze i čas
10 strategií pro zdravé rodinné jídlo
Ušetřete peníze s kupóny
