Přáli jste si někdy, abyste měli ke dni navíc 10 nebo 15 minut? Mohli byste si představit, že za celou tu dobu navíc byste se mohli dostat do svého seznamu úkolů nebo si dopřát extra potřebný spánek.
I když je jen 24 hodin denně, bez ohledu na to, jak je rozkrojíte, můžete najít způsoby, jak co nejlépe využít čas, který máte. Zde jsou spolehlivé způsoby, jak vytvořit návyky šetřící čas bez obětování spánku nebo zdravý rozumv průběhu:
Mějte věci na svém místě
Pravděpodobně největší, nejvíce frustrující ztráta času v rušném ženském dni se věnuje hledání věcí, které potřebuje a neustále používá. Věci, jako jsou vaše klíče, peněženka a dálkové ovládání, lze snadno ztratit, pokud nemají běžný domov.
Existují však jednoduché opravy: Pořiďte si na konferenční stolek pěknou misku pro dálkové ovladače. Dejte malý háček nebo hřebík do zdi poblíž vašich dveří a zavěste na něj klíče každý den, když vstoupíte. Kupte si některá ta pera na řetězci (jako mají v bance) a pár jich nalepte kolem domu, abyste nemuseli psát svůj nákupní seznam zelenou pastelkou.
Naučte se nejrychlejší cestu do práce a na další místa, která často navštěvujete
Zvažte tuto nedávnou zprávu: společnost UPS implementovala do svých nákladních vozidel technologii, která vybírá trasy pro řidiče, kteří od nich nevyžadují odbočení vlevo. Proč? Čas strávený na volnoběh a použité palivo sezení v odbočovacím pruhu nebo čekání na uvolnění provozu omezovaly jejich produktivitu a zisk.
Vaše čas je stejně cenný. Zkrácení dojíždění by mělo být vaší první prioritou. Hodí se do vedlejších ulic místo dálnic a na delší vzdálenosti v ulicích, kde se provoz pohybuje rychleji. Zvažte změnu hodin, abyste mohli přeskočit zaseknutí. Podívejte se na možnosti veřejné dopravy, které vám umožní dostat se do cíle, pomoci životnímu prostředí a dohnat příjemné čtení.
Připravte si ráno předchozí noc
Pokud nejste ranní člověk, pravděpodobně se nepohybujete příliš rychle, když se poprvé probudíte. Dejte si malou pomoc, abyste se dostali do pohybu dříve, než se vaše mysl plně zapojí. Rozložte si oblečení předchozí noc a vymyslete si také záložní oblečení. Svůj názor můžete změnit na základě nálady, počasí nebo jiných nepředvídatelných faktorů.
Než půjdete do postele, připravte si snídani co nejvíce, vyjměte potřebné věci a uložte je na pult nebo vpředu a doprostřed v ledničce. Sesbírejte vše, co si normálně vezmete do práce, připravte si zabalený oběd a ujistěte se, že auto zaparkuje tam, kde potřebujete, abyste mohli rychle vystoupit. (Policisté jsou vyškoleni, aby zaparkovali svá auta čelem ven, kdykoli je to možné, takže pokud jsou vysláni na výzvu, mohou se rychle vytáhnout. Možná přizpůsobte toto myšlení své vlastní situaci.)
Naplánujte si jídlo předem
Zkuste omezit nakupování jednou týdně. Když jste v obchodě, uvědomte si, co potřebujete a co ne. Můžete promrhat nespočet minut procházením zbytečných uliček a přemýšlením, na jaké produkty máte kupóny a které ne. Pokud je úspora peněz prioritou, naplánujte si to dopředu a vymyslete strategii, abyste to nemuseli dělat mentální matematika, když stojíte v uličce s konzervami, abyste zjistili, které položky jsou nákladově nejefektivnější .
Pokud většinu času trávíte bezcílným blouděním nebo ústupem, abyste získali něco, co jste zmeškali, pár minut navíc strávený doma vymýšlením seznamu a jeho sepisováním v pořadí, za které běžně zaplatíte obchodem, zaplatíte vypnuto.
Pořiďte si DVR
DVR - digitální videorekordér - může ušetřit cenné okamžiky, které byste normálně strávili sledováním reklam. Průměrný 30minutový televizní pořad ve skutečnosti obsahuje pouze 22 minut obsahu. To znamená, že pokud nastavíte svůj TiVo tak, aby zaznamenával na začátku vámi vybrané show, můžete přeskočit všech 8 minut reklam a nic vám neunikne.
Usnadněte si praní
Pořiďte si samostatné koše na bílé a barvy a po jejich nošení vložte špinavé oblečení do příslušného koše. Když dokončíte nakládku, okamžitě zavěste nebo složte oblečení. U většiny položek to zcela odstraní potřebu žehlení a zabráníte tomu, abyste trávili čas hrabáním se v sušičce a našli si tričko, které jste chtěli nosit.
Dalším časově náročným prvkem prádla je sladění ponožek. Ušetřete čas zakoupením několika stejných párů základních barev - například černé a bílé -, takže sladit ponožky je snadné.
Díky tomu, že se z těchto jednoduchých rozhodnutí stanete návyky, budete moci věnovat ušetřený čas produktivnějším a zábavné činnosti než hledání ztracených věcí - což znamená téměř všechno ostatní život!