Pokud vaše kůžeKdyž vám to řekne, může to být víc než jen suchý zimní vzduch: Když něco na uvnitř nefunguje správně, tyto problémy se začnou překládat do vašeho vzhledu - především vašeho kůže. "Kůže je oknem pro vaše zdraví a dokonce 30 až 40 procent kožních problémů lze přičíst základnímu chronickému onemocnění," říká Dr. Roshini Raj, spoluzakladatel TULA péče o kůži.
Zde je osm kožních problémů, které mohou být známkou vážnějšího zdravotního stavu:
1. Pihy
Piha může být někdy skrytá rakovina kůže, takže je důležité zkontrolovat každou z nich proti pěti nebezpečným znakům, navrhuje Raj: asymetrický tvar, nepravidelnost ohraničení, různé barvy, průměr větší než guma na tužce a změna tvaru, velikosti nebo barva.
2. Suchá kůže
Podle Dr. Joshua Zeichner, MD, dermatolog a odborný asistent dermatologie na Mount Sinai Medical Center, pokud máte suchá kůže můžete mít nízkou funkci štítné žlázy - což může být také spojeno s řídnutím vlasů a obočí.
3. Odbarvení
"Silné, sametové a nahnědlé šedé skvrny na kůži, převážně přítomné v oblastech kolem krku, podpaží nebo třísel, mohou být známkou cukrovky," říká Raj.
4. Oční vaky a otoky
Podle Raje to není jen nedostatek spánku, který může způsobit puchýřovité a nafouklé oči: Potraviny s vysokým obsahem sodíku a diety bohaté na sůl mohou podporovat zadržování vody v celém těle, včetně oblasti pod očima. Chronické alergie mohou také odstranit frustraci vašich očí tím, že rozšíří cévy a způsobí jejich únik, což způsobí otoky a tmavě purpurově modrou barvu.
5. Výpadky na čelisti a bradě
"Může to být známka hormonální nerovnováhy, například." syndrom polycystických vaječníků“, Říká Zeichner a může být doprovázeno nadměrným růstem vlasů na kotletách, bradě nebo hrudníku.
6. Zarudnutí, vyrážky, skvrnitost
"Rozbité kapiláry a zarudnutí mohou být způsobeny řadou faktorů, jako je sluneční záření, genetika, konzumace alkoholu nebo zranění," říká Raj. "Blikající a trvalé zarudnutí může být také časným příznakem růžovky."
A nemůžeme nezmínit zažívací problémy, které se mohou objevit na vaší pokožce v podobě super svědivých shluků červených boulí a puchýře (ick), které se běžně objevují na kolenou, loktech a hýždích a podle Raje jsou jasným znakem celiakie choroba.
7. Bledá a žlutá kůže
Pokud je na kůži nažloutlý odstín a je to zvláště patrné na dlaních a chodidlech, může to být známkou hypotyreózy. "Když je problém se štítnou žlázou, žláza nemetabolizuje vitamíny tak rychle, což vede k akumulaci hladin beta-karotenu v krvi," říká Raj.
8. Podkožní hrudky
"Hrudky, které se vyskytují pod kůží, mohou být známkou revmatoidní artritidy," říká Raj, stejně jako ztenčení kůže nebo průsvitnost kůže na zadní straně rukou.
Další tipy pro péči o pleť
6 změn životního stylu na podporu super zdravé pokožky
Jak lépe jíst, abyste lépe vypadali
Jak získat potřebné vitamíny, aniž byste se museli starat o svou dietu
