Paměť se mi vypálila do mozku. Po probuzení mých dvou sester a mě, když byla ještě tma, nás máma zastrčila do auta a jela na vyhlídku s jasným výhledem na vzdálené kopce a hory. Když se slunce prodíralo skrz mraky, moje máma přečetla příběh o Ježíšově vzkříšení z její Bible vázané v kůži. Bylo mi 7 let a byla velikonoční neděle.
V dnešní době spolu s mámou netrávíme mnoho času. Vzpomínka na to velikonoční ráno tak silně trčí, protože blízkost s mojí mámou byla vzácná. Její celoživotní boj s majorem Deprese spojení bylo téměř nemožné a v pozdějším životě jsem se nenáviděl kvůli stejným temným emocím, které pomalu nahlodávaly moji matku.
Mám tendenci přemýšlet o svém dětství ve dvou částech, před a po depresi mé matky a problémech s kontrolou mého otce nás všechny pohřbilo. Přibližně do 6 let byly na fotkách mých sester čisté oblečení, česané vlasy a svěží úsměvy. A pak se najednou fotky změní. Přejdeme od čistě střižených dětí ke třem dívkám s uzly ve vlasech a skvrnami na tričku.
Více: 11 věcí, pro které je deprese smutná
Několik let poté, co se narodila moje malá sestra, se zdálo, že o nás máma ztratila zájem a začala trávit spoustu času v posteli se zavřenými dveřmi. Probudila se uprostřed noci a deníky a hodiny se modlila a bez zjevného důvodu se rozplakala. Mé sestry se staly mým podpůrným systémem a naučili jsme se zvládat bez přispění mé matky. Pro mě byla deprese rodičů srdcervoucí, ale také mě naučila být drzá. V sedmé třídě jsem uzavřel mezeru mezi svými dvěma předními zuby tak, že jsem odřízl konce vodním balónkům a zavěsil je kolem zubů jako gumičky. Stal jsem se odborníkem na výrobu kváskového toastu a pomocí žehličky si narovnal krepaté zrzavé vlasy.
Když moje máma konečně hledala pomoc, šla na místo, kde se cítila nejpohodlněji: do kostela. Moji rodiče se začali pravidelně scházet s naším pastorem, který, jak jsem se později dozvěděl, řekl své matce, že její deprese zmizí, pokud 1. Více se modlila a 2. Podřídila se mému otci.
Odhaduje se, že 9,8 milionu dospělých v USA má a vážná duševní nemoc. Pokud jde o bolestivý smutek z poruch nálady, 15,7 milionu dospělých a 2,8 milionu dospívajících mělo v posledním roce velkou depresivní epizodu. Právě teď trpí duševním onemocněním více lidí, než žije ve státě Washington. Na základě čistých statistik je mnoho těch samých lidí pravděpodobně návštěvníky kostela.
Ale v naší evangelické křesťanské církvi nebyla duševní nemoc součástí naší náboženské výchovy. V mé církvi „chvála Ježíši“ byl jediným předpisem na úzkost a depresi duchovní válka. Příběhy zahrnující setkání s anděly a démony byly vyprávěny důsledně. Hostující řečník s drogami prošpikovanou minulostí diskutoval o návštěvě pekla po působení ctitele ďábla. Jeden z našich vedoucích mládeže mi jednou řekl, že viděla démona v ložnici svého přítele, když byla na střední škole. Řekla, že to mělo křídla (byla snad šílená?). Tyto pekelné příběhy ze mě vyděsily bejesus, a když jsem bojoval se svým vlastním vnitřním nepokojem, přesvědčil jsem se, že mě ďábel zmocnil.
Moje vlastní deprese vyklíčila, když mi bylo 11 let. Představoval bych si polykání prášků, abych ukončil svou hloupou, chladnou a naprosto nesmyslnou existenci. Až když jsem ve 22 letech seděl na pohovce s květinovým potiskem v kanceláři terapeuta, dostal jsem diagnózu. Většinu života až do té doby jsem strávil přáním, abych nebyl tak nevděčný hulvát, který často tajně nekontrolovatelně vzlykal, dokud se necitlivost neuklidnila.
Více: Břemeno vysoce fungující deprese
Existuje několik biblických veršů, které mi stále připadají opravdu krásné a inspirativní. Mnohokrát verš „Ani smrt, ani život, ani andělé, ani démoni, ani naše obavy z dneška, ani naše starosti o zítřku - ani pekelné síly nás nemohou oddělit od Boží lásky “přinesla do mého života vlnu naděje. Celá věc „manželky se musí podřídit svým manželům“ však působí více než trochu misogynisticky. Poddání se mému otci očividně nezpůsobilo, aby deprese mé matky magicky zmizela. Věci se nakonec zhoršily, když moji rodiče požádali moji starší sestru a 19letou, abych se sakra dostal z jejich domu (parafrázuji). Pak se život zlepšil, když jsem našel terapeuta, odešel náboženství a našel způsoby léčby, které pro mě fungují.
S tolika „hallelujahs“ a příliš malým vědeckým porozuměním v mém raném životě, pochopení biologie deprese mi pomohla odstrčit se proti negativnímu stigmatu, které je s ním dlouho spojeno nemoc. Náboženství mě naučilo, že emocionální bolest byla duchovní bitva, ale ve skutečnosti má biologie velký vliv na náš duševní stav.
Pokud by se s duševní nemocí mé matky zacházelo jako se srdečním problémem nebo zlomeninou kosti, kdo ví, co by se stalo. Možná by nic nebo možná nemohla zažít naději a naplnění, o které ji deprese připravila. Nedostala nástroje, jak se vypořádat s duševní nemocí, a ve výchozím nastavení ani já.
Více: Stejně jako Kristen Bell nemusíte o své duševní nemoci mlčet
Téměř každý den se probouzím s obavou, že mě moje deprese zachvátí apatií, dokud nepodlehnu zírání do stropu v posteli a nemohu se pohnout. Nedokážu si představit, jak nesnesitelná bolest mé matky musela být bez jakéhokoli psychologického ošetření. Lidé v mé církvi to nepochybně mysleli dobře, ale nemůžu si pomoct, ale myslím na bezpočet návštěvníků kostela, kteří pravděpodobně žili nezodpovědně od náboženských vůdců, když žili v turbulencích deprese a úzkost. Doufám, že přinejmenším vědí, že nejsou sami. Ti z nás, kteří znají bolest deprese, cítí všechno hlouběji, ale jsme silní a rozhodně jsme skoupí.
Než vyrazíte, podívejte se na naši prezentaci:
