Jak pečovat o duševní zdraví svého dítěte, když je člen rodiny nemocný – SheKnows

instagram viewer

Pouhé naslouchání a umožnění vašemu dítěti klást vám otázky a mluvit o tom může znamenat velký rozdíl.

tBabička a vnuk s dědečkem v nemocnici

Fotografický kredit: alvarez/iStock/360/Getty Images

t Minulý měsíc byl pro mě extrémně náročný. Právě jsem se vrátil z výletu do Philadelphie za svým tátou Gregem, který je na jednotce intenzivní péče v Jeffersonově nemocnici kvůli srdečním problémům. Jeho situace byla tak choulostivá, že jsme nevěděli, jestli bude žít nebo zemře. Je neuvěřitelné, že den předtím, než jsem se měl vrátit do Georgie, se probral z indukovaného kómatu a všechny nás šokoval. Je na cestě zpět k uzdravení, ale i po šesti týdnech v nemocnici má před sebou ještě dlouhou cestu. A se vším tím pobíháním tam a zpět do nemocnice, stresem, pláčem a snahou být tu pro matku, jsem nějak zapomněla na blaho svých dětí. A nenapadlo mě, že by moje děti věděly něco o tom, co se děje, dokud za mnou nepřišel můj sedmiletý Milan a řekl: „Mami, je Pop-Pop mrtvý?

Byl jsem na podlaze a brzy jsem si uvědomil, že Milan si byl dobře vědom toho, co se děje. Alespoň věděla dost a všimla si, že její Pop-Pop je ve špatné situaci. Nikdy jsem o tom se svými dětmi nemluvil, ani jsem neřešil, co se děje. Myslel jsem si, že je to správné, dát svým dětem vědět co nejméně. Ale kde jsem zaostával, bylo pochopení toho, jak děti také stresují. Zvláště pokud jsou ponecháni snít a přemýšlet o tom, co se děje. V Milanově mysli byl její dědeček mrtvý nebo mířil tím směrem a bůh ví, jak se s tím vyrovnávala, jestli byla rozrušená nebo plakala v noci nebo smutná celý den. A bylo mi z ní opravdu špatně. Existuje však způsob, jak pečovat o duševní zdraví svého dítěte, když blízký člen rodiny čelí nemoci.

click fraud protection

Sdílejte, ale nesdílejte příliš

Nebyla jsem si jistá, jestli mám informace o tátově stavu sdílet s Milanem, ale je v pořádku říct dítěti okolnosti, jako je skutečnost, že bylo v nemocnici a necítil se dobře. Kolik se podělíte, závisí na věku a vyspělosti dítěte. Nechávejte kritická fakta (jako když byl na podpoře života) v soukromí. Stále musíte mít na paměti, že děti se nemusí zbytečně bát.

Jděte na návštěvu do nemocnice

• Pokud osoba není v kritickém stavu, možná můžete vzít své dítě do nemocnice na návštěvu. Některé nemocnice nepovolují děti do určitého věku. Ale pokud je to možné, vezměte si dítě, protože to z jeho srdce zvedne jakékoli břemeno ohledně této osoby.

Nechte své dítě klást otázky

• Pouhé naslouchání a umožnění vašemu dítěti klást vám otázky a mluvit o tom může znamenat velký rozdíl. Vaše dítě se o vás musí opravdu opřít, aby vám porozumělo. Žádné dítě by nemělo být ponecháno samo sobě, aby zjistilo, co se děje. Rozhodně to způsobuje nepřiměřený stres a frustraci, které by ho mohly vylévat a ovlivnit ho ve škole a jeho emocionální zdraví. Podívejte se také na tyto knihy.

t Když má někdo velmi vážnou nemoc: Děti se mohou naučit vyrovnat se se ztrátou a změnouod Marge Heegaard

t 25 věcí, které mohou děti říci nebo udělat, když je někdo, koho milují, nemocný Aktivita a omalovánky pro děti, které pomohou těm, které milují od Phila Lowea

t Když je někdo velmi nemocný od Jima Bouldena