Vyrobte si vlastní ořechové máslo - SheKnows

Syrové ořechy a trochu oleje se mohou stát čerstvým ořechovým máslem, které je zdravější a má vynikající chuť ve srovnání s mnoha značkami ořechového másla zakoupenými v obchodě. Zde je návod, jak si vyrobit vlastní ořechové máslo.
Syrové ořechy a trochu oleje se mohou stát čerstvým ořechovým máslem, které je zdravější a má vynikající chuť ve srovnání s mnoha značkami ořechového másla zakoupenými v obchodě. Zde je návod, jak si vyrobit vlastní ořechové máslo.

Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Jak si vyrobit vlastní ořechové máslo

Navštivte místní obchod se zdravou výživou nebo velkoobchodní část supermarketu a kupte si své oblíbené syrové ořechy. K výrobě ořechového másla můžete použít jakýkoli olej s neutrální příchutí nebo můžete použít olej s příchutí ořechu, který odpovídá vašemu preferovanému ořechu.

Složení:

t
• 3 šálky syrových ořechů

t

• 2 lžíce oleje

t

• Špetka mořské soli (volitelně)

Pokyny:

t
1. Ořechy a olej (a sůl, pokud používáte) dejte do kuchyňského robotu nebo mixéru a pulsem oloupejte ořechy.
click fraud protection

t

2. Míchejte vysoko, dokud nebude krémová.

t

3. Přendejte do vzduchotěsné nádoby a skladujte v chladničce.

Více musíte vědět vegan základy!