Pokud si myslíte, že jediné výhody přijímání antikoncepce pilulky brání otěhotnění a pomáhají s akné, zamyslete se znovu. Jistě, to mohou být nejčastější důvody, proč se lidé rozhodnou pro pilulku, ale ve skutečnosti existují mnoho dalších méně známých zdravotních výhod.
Ale než se do nich pustíme, promluvme si o tom, jak funguje antikoncepce. Dr. Ana Čepinová, porodník-gynekolog z New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center, to za nás rozebral.
Před ovulací se vaše tělo připravuje na těhotenství vyššími hladinami estrogenu, říká SheKnows. Estrogen vytváří výstelku vaší dělohy. Během ovulace pak hormon progesteron stabilizuje výstelku při přípravě na těhotenství. Když si vaše tělo uvědomí, že k těhotenství nedochází, vaše hladiny progesteronu a estrogenu se sníží, což vašemu tělu signalizuje, že se musí zbavit děložní sliznice, vysvětluje Cepin.
„Ale když užíváte pilulku, vaše hormony jsou regulovány (a poskytovány) pilulkou, kterou si vyberete – což obvykle obsahuje jak estrogen, tak progestin, který má podobnou aktivitu jako progesteron, ale není to stejné chemické složení,“ poznamenává.
Co tedy ještě ta malá pilulka umí? Zde je devět nejlepších výhod, které nabízí.
Vaše menstruace bude lehčí a méně bolestivá
Pokud jste vždy měli těžké, bolestivé obdobíJednou z největších výhod užívání pilulek je, že vám zmírní menstruaci a sníží křeče. „Vzhledem k tomu, že se děložní výstelka tolik nehromadí, je toho méně, co by se mělo vylévat. A méně slévání způsobuje méně křečí,“ vysvětluje Cepin.
Může snížit vaše riziko rakoviny dělohy
Protože pilulka pomáhá regulovat růst a vypadávání děložní sliznice, může snížit vaše riziko rakoviny dělohy, podle American College of Obstetricians and Gynecologists.
„U rakoviny dělohy je nejčastější rakovina endometria. Je to způsobeno chronickou anovulací, což znamená, že neovulujete pravidelně a odlupujete výstelku dělohy. A pokud nevylučujete výstelku [své dělohy] pravidelně, pokračuje v růstu bez odporu, což může vést k abnormalitám a rakovině,“ říká Cepin.
Může snížit riziko rakoviny vaječníků
"Užívání antikoncepčních pilulek snižuje riziko rakoviny vaječníků o 30 procent," řekla SheKnows doktorka Eleonora Čeková, porodník-gynekoložka z Northwestern Medicine McHenry Hospital. "Čím delší je doba užívání, tím větší je snížení rizika, které představuje snížení přibližně o 20 procent na každých pět let užívání."
A nová studie publikovaná v British Medical Journal v roce 2018 pozorovala skupinu žen v Dánsku ve věku 18 až 49 let v letech 1995 až 2014 a zjistila, že hormonální antikoncepce zabránila 21 procentům rakoviny vaječníků v účastnících.
I když přesný důvod toho není plně objasněn, může to být způsobeno tím, že pilulka snižuje aktivitu vašich vaječníků.
„Pokud ovulujete, vaše vaječníky jsou aktivní. Pokud užíváte pilulky, nemáte ovulaci a vaše vaječníky jsou méně aktivní. Rakovina vaječníků [riziko] se zvyšuje u žen, které nikdy nebyly těhotné, měly ranou menstruaci/prožily pozdní menopauzu – čím více ovulačních cyklů, tím vyšší riziko rakoviny,“ říká Cepin. "Pilulka uklidňuje vaječníky."
Snižuje riziko vzniku ovariálních cyst
"Hormonální antikoncepce zabraňuje ovulaci a snižuje výskyt folikulárních cyst“ říká Čeková. "Je důležité si uvědomit, že antikoncepční pilulky neovlivňují existující cysty, ale spíše zabraňují vzniku nových."
Bylo zjištěno, že pomáhá ženám, které trpí menstruační migrénou
“Menstruační migrény jsou bolesti hlavy, které se vyskytují pouze během menstruační cyklus, a tyto ženy jsou po zbytek cyklu bez migrén,“ říká Čeková.
Mechanismus, který způsobuje menstruační migrény, je pokles estrogenu v době menstruace. "Pokud je pokles méně dramatický, může zabránit migrénám," říká Cepin.
Takže užívání kontinuální hormonální antikoncepce snižuje nebo odstraňuje hormonální výkyvy, které vyvolávají záchvaty migrény, dodává Čeková.
Zabraňuje abnormálnímu růstu vlasů
Pokud bojujete s přebytečným ochlupením na obličeji nebo na těle, tzv hirsutismus, antikoncepce to může pomoci minimalizovat.
"Pilulka snižuje cirkulující aktivní androgeny - testosteron - které mohou vést k akné a zvýšenému růstu vlasů," vysvětluje Cepin.
Upravuje váš cyklus
Být schopen mít pravidelné cykly je velmi důležité a, budeme-li upřímní, i pohodlnější.
„Nepravidelná menstruace může být nebezpečná, protože estrogen vytváří neodolatelnou tvorbu výstelky v děloze, což může zvýšit riziko rakoviny. Pravidelná menstruace je také lepší pro předvídatelnost a životní styl,“ říká Cepin.
Pomáhá snižovat PMS a PMDD
Zjistila to studie z roku 2016 zveřejněná v Open Access Journal of Contraception antikoncepční pilulky snižují příznaky premenstruačního syndromu a premenstruační dysforické poruchy, což může zahrnovat podrážděnost, nadýmání a intenzivní emoční změny.
"PMS je spojen s hormonem progesteronem." Antikoncepce funguje tak, že zabraňuje ovulaci a potlačuje přirozený cyklus hormonálních změn během menstruace. Během ovulace hladiny progesteronu klesají a mohou způsobit příznaky PMS. Prevence ovulace tedy snižuje účinek progesteronu na vaše tělo a PMS,“ Dr. Adam R. Jacobs, porodník-gynekolog z nemocnice Mount Sinai, říká SheKnows.
Zlepšuje zdraví kostí
"Nízký estrogen vede ke snížení hustoty kostí - pilulka může pomoci, protože vám nabízí estrogen," říká Cepin.
Ženy s podváhou (nebo poruchami příjmu potravy), ženy, které cvičí na vysoké úrovni a nemusí ovulovat, nebo ženy, jejichž hladina estrogenu může být přirozeně nízká, mohou mít prospěch z užívání pilulky.
Jako vždy, antikoncepční pilulky nejsou nejlepší možnost antikoncepce pro každého, takže se určitě poraďte se svým lékařem, pokud chcete začít nebo přejít.
