Je rozvod klíčem ke šťastné rodině? - Ví

instagram viewer

Tiger Woods se blíží rozvod? Epický rozvod Jona a Kate skončil. Titulky zábavy se nikdy neobejdou bez manželských rozchodů celebrit a skandálů. Dokonce i vaše místní zprávy jsou plné příběhů o manželském nátlaku. I když je rozvod každodenní novinkou a téměř polovina všech manželství v USA končí rozvodem, rozhodnutí ukončit a manželství je málokdy snadný. Když je však rodina zmítána tichým napětím, hlasitými hádkami, nespokojenými dětmi a neotřesitelným pocit prázdnoty, rozvod se může zdát jako jednoduché řešení, jak mít šťastnou – i když oddělenou – rodinu. Susan Pohlman, autorka Na půli cesty k sobě: Jak rok v Itálii přinesl náš rodinný domov (Guideposts, říjen 2009) byla na pokraji rozvodu, když se rozhodla vyzkoušet nekonvenční manželskou strategii, aby udržela rodinu pohromadě. Fungovalo to? Pokračujte ve čtení a dozvíte se to.

dysmorfie těla body image duševní zdraví
Související příběh. Tělesná dysmorfie je mnohem víc než jen „nízké sebevědomí“

Na půl cesty k soběOtázky a odpovědi se Susan
Pohlman o rozhodnutí rozvést se nebo zůstat spolu

Unavená, prázdná a rozčarovaná po 18 letech manželského života byla Susan Pohlman připravena skončit. Ale v jejích nových memoárech

Na půl cesty k sobě, Pohlman vypráví příběh o tom, jak ji
rozbité manželství dostalo uzdravení, které zoufale potřebovalo. Přestože Pohlman a její rodina opustili své rušné americké životy a hluboce se spojili jako rodina v malé vesnici na italském
Riviera, je si jistá, že lekce, které se její rodina naučila, když žila jednoduše – a přesto dobrodružně – v Itálii, se může naučit kdekoli, kde se rodina potýkající se s problémy nachází.

Neštěstí může škodit zdraví

Ví: Rozhodnutí rozvést se není nikdy snadné a zdá se být obtížnější, když se jedná o děti. Co bylo na vašem manželství tak hrozného, ​​že jste cítil, že to potřebujete
rozvést?

Susan Pohlmanová: Říct, že naše manželství bylo hrozné, by nebylo férové ​​prohlášení. Rozhodnutí rozvést se bylo moje, ne manželovo. Dosáhli jsme bodu, kde jsme byli
neschopný nebo neochotný komunikovat smysluplným způsobem. Stres z přeplánovaného životního stylu s nekonečnými kontrolními seznamy, které je třeba každý den splnit, nás oba vyčerpával do bodu, kdy jsme byli
vést paralelní životy pod jednou střechou. Intimita vyšla ze dveří dávno předtím, než jsme si toho všimli, jako čestný host, který se vykrade ven, zatímco zbytek party zuří dál. Byli jsme opotřebovaní
z analýzy toho, co bylo špatně. Byli jsme spolu osamělí a zdálo se, že nic, co jsme zkoušeli, nezměnilo naši dynamiku. Když tento nekonečný pocit neštěstí začal ovlivňovat mé zdraví, musel jsem to vzít
kontrolovat situaci a měnit ji. V té době jsem si nemyslel, že mám jinou možnost, i když mi myšlenka na rozvod lámala srdce.

Ví: Nedávný výzkum Národního institutu zdraví ukazuje, že rozvedení jsou výrazně více ohroženi chronickými nemocemi, ale výzkum také ukazuje, že
nezdravé vztahy mohou být zdraví škodlivé. S jakými fyzickými a psychickými újmami jste se setkal/a, když jste se rozhodl/a rozvést?

Susan Pohlmanová: Extrémní stres, bez úlevy, bez ohledu na jeho příčinu, není nikdy zdravý. V mém případě se to projevilo hubnutím, potížemi se spánkem a
ohromující letargie, která vysávala radost ze vzduchu kolem mě.

Ví: Trpěly vaše děti také tělesným nebo duševním poškozením v době, než jste se vy a vaše rodina přestěhovali do Itálie?

Susan Pohlmanová: S manželem jsme si dávali velký pozor, abychom své děti nevystavili vzrušeným diskusím mezi námi. I když jsem si jistý, že by se dalo napětí ve vzduchu ubrat pomocí a
občas byly děti dost mladé na to, aby se zapojily do svých vlastních životů, a zůstávaly obecně lhostejné. Ke konci, když jsem se rozhodl uvést do pohybu proces odloučení, můj
dcera začala mít potíže ve škole.

Riskovat může být moudrým rozhodnutím

Ví: Rozhodnutí přestěhovat se do jiné země je působivé. Co bylo nejpřesvědčivějším faktorem při vašem rozhodnutí?

Susan Pohlmanová: Je těžké to plně vysvětlit, takže mějte se mnou. Když jsme odjížděli na onu osudnou služební cestu, neměli jsme žádné takové rozhodnutí v plánu. Nikdy jsme nebyli v Itálii
a viděl to jako byznys, možná s pár skvělými večeřemi a lahvemi Brunella. To se změnilo ve chvíli, kdy jsem se postavil na ty staré dlážděné ulice. Itálie „měla mě
Ahoj."

Kromě toho, že byl nasáklý uměním a historií, existovala i duchovní energie, která se nedala popřít. Byli jsme z toho s manželem vyvedeni z míry, shozeni z naší nefunkční osy. Když se Tim zamyslel
Nahlas o tom, že jsme se tam přesunuli, nás ta myšlenka chytila ​​za duši a nepustila. Jakkoli nám to v té době připadalo směšné, tlak na to, abychom to udělali, byl neúprosný.

Věděl jsem, že když řeknu ne a odletím domů, bude to konec naší rodinné jednotky jako celku. To bylo ono. Měl jsem na výběr, aby bylo jasné: celá rodina nebo rozbitá rodina. Měl jsem odvahu
dát to všechno do čela tomu, co jsem považoval za nejposvátnější? Měl jsem dost víry, abych se vzdal a důvěřoval Bohu? Věděl jsem vůbec, jak vypadá opravdová láska? Ve věku 44 let jsem si náhle uvědomil
na konci mého života, potřeboval jsem znát odpovědi na tyto otázky. A naštěstí také Tim. Zvedli jsme naše ubohé bílé praporky a vzdali se jeden druhému. Tohle by byla naše šance. To
za pokus to stálo.

Ví: Nemohla by se manželská terapie ukázat jako levnější praktičtější alternativa?

Susan Pohlmanová: Zkusili jsme to při několika příležitostech. Z dlouhodobého hlediska se nic nezměnilo. S množstvím peněz, které jsme vložili do terapie, jsme pravděpodobně mohli zůstat v Itálii jinak
rok!

Změna scenérie může být hluboce léčivá

Ví: Jak prospělo opuštění obvyklého domácího prostředí vašemu manželství a zdraví vaší rodiny?

Susan Pohlmanová: To byl klíč k našemu úspěchu. Vystoupení mimo americkou kulturu nám umožnilo studovat sebe a americký život z dálky. I když, intelektuálně, jeden může
Představte si rozdíly v kultuře, je to úplně jiná záležitost žít změnu na denní bázi. Pravdy se odhalují jemnými způsoby. Někdy jsme tak blízko k situaci, že je
je těžké to objektivně analyzovat. Bez radikální změny našeho prostředí nevím, že bychom byli schopni vidět za paradigma, ve kterém jsme tak dlouho žili. To
Je těžké si představit, že život, na kterém jsme léta pracovali, nám způsobil pomalou smrt, jako kuřák, který nemůže přijít na to, proč nemůže popadnout dech. The
výzva k nastavení rodinného života v zahraničí nás donutila začít znovu a spolupracovat na všech úrovních. Dobrodružství takového roku poskytlo nové a zcela nečekané příležitosti ke sdílení a
smích. Být posunut za hranice, které jsme si sami stanovili, bylo vzrušující a život změnilo.

Ví: Jaké emoční změny jste v Itálii prožila, které vás a vašeho manžela svedly znovu dohromady?

Susan Pohlmanová: Nejjednodušší a nejhlubší změna byla způsobena zpomalením nebo v tomto případě úplným zastavením. Najednou prostory mezi námi nebyly plné práce,
domácí práce, domácí povinnosti, sociální tlaky a obecné drobnosti. Otázky jako "Co budeme dnes spolu dělat?" a „Chtěl bys jít prozkoumat vrcholek kopce?
vesnice?" staly běžné. Prázdná místa nám dávala prostor, abychom se k sobě dostali. Jednoduchost vládla roku: jít na trh, věšet prádlo na šňůře, klikatit se po starověku
uličkami, pozorování západu slunce nad Ligurským mořem. Takové byly aktivity, které naplňovaly naše dny. Ani jednou jsme se nenudili. Ani jednou jsme nezapomněli pozvednout oči k nebi a poděkovat. A
obnovený smysl pro sdílenou spiritualitu byl důležitou součástí naší schopnosti se spojit. Pro manželství není nic lepšího než dvě osvěžené duše.

Než učiníte rozhodnutí, podívejte se hluboko

Ví: Jakou radu můžete dát párům, které jsou v nezdravém manželství, ohledně jejich možnosti rozvést se nebo zůstat spolu?

Susan Pohlmanová: I když je každá situace jedinečná, naléhal bych na všechny páry, aby si udělaly čas na přehodnocení své situace. Nejlepší rada, kterou mi kdy terapeut dal, byla
"Dnes, zítra nebo příští týden se nemusí nic stát." Toto rozhodnutí změní váš život v pozitivních i negativních směrech, které si zatím ani neuvědomujete.“ Dalo mi to svolení
dej si na čas. Dalo mi to šanci přemýšlet mimo rámec. Když jsou zapojeny děti, následky trvají celý život. Položte si stejnou těžkou otázku, na kterou jsme přišli těžce,
"Je tvůj životní styl v cestě tvé lásce?" Příliš mnoho dobré věci je stále příliš. Zjistili jsme, že jsme dva stejní lidé, kteří se do sebe zamilovali před 20 lety. Ty dvě vysoké školy
děti? Byli stále hluboko uvnitř, jen pokrytí vrstvami zavádějících let.

Ví: V porovnání s vaší pohodou v období před Itálií, jak je na tom nyní vaše fyzické a duševní zdraví?

Susan Pohlmanová: Nikdy jsme nebyli šťastnější. I když jsme měli problémy týkající se obráceného kulturního šoku a nové kariéry, zůstáváme v našich srdcích a v našem domově velmi klidní.
Víme, kdo jsme jako pár a rodina. Děkujeme vám za příležitost mluvit s vámi o tomto úžasném, transformačním roce!

Více o podpoře zdravých vztahů

  • Může rozvod poškodit vaše zdraví?
  • 10 tipů, aby láska vydržela
  • Novoroční předsevzetí pro vaše manželství