Taco noc je vždy zábava vegan nápad na večeři pro rodinu. Tato veganská fazolová tacos se snadno vyrábějí a lze je podávat se španělskou rýží, nakrájeným avokádem, salsou a veganem sýr.
Taco night je vždy zábavný nápad na veganskou večeři pro rodinu. Tato veganská fazolová tacos se snadno vyrábějí a lze je podávat se španělskou rýží, nakrájeným avokádem, salsou a veganský sýr.
Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat
Pikantní fazolové tacos
Slouží 8
Složení:
-
t
- 1 (15 uncí) mohou černé fazole, opláchnuté, vyčerpané
- 1 (15 uncí) může pinto nebo fazole, opláchnuté, vyčerpané
- 1 jalapeno, naočkované, mleté
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1/4 šálku mleté červené cibule
- 1/2 lžičky mletého kmínu
- 1/2 lžičky mletého koriandru
- Chilli prášek podle chuti
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- 1/4 šálku mletého čerstvého koriandru
- 2 lžíce olivového oleje
- 8 veganských kukuřičných tortill (zkuste Mission tortilly), ohřáté
- Klíčky ředkvičky nebo strouhané zelí nebo salát
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Ve velké míse smíchejte fazole, jalapeno, česnek, cibuli a koření. Pomocí rozmělňovače rozmixujte ingredience dohromady.
- Dochutíme solí a pepřem a vmícháme koriandr.
- Zahřejte olej ve velké pánvi na středním ohni a nalijte směs fazolí. Vařte za stálého míchání, dokud se nerozehřeje.
- Lžící na kukuřičné tortilly a posypeme klíčky nebo zelím nebo salátem.
t
t
t
Další lahodná veganská večeře recepty!
