Vyměňte taco noc za pikantní tacos ze sladkých brambor - SheKnows

instagram viewer

Jste unavení ze stejných starých tacos? Tito zlí chlapci jsou plni sladkých brambor, zeleniny a slaného avokádovo-řeckého jogurtového dresinku.

Jamie Oliver
Související příběh. Lilek Jamese Olivera Milanese je křupavá, sýrová alternativa k lilku

Tacos nejsou jen o mase, mase a dalším mase. Tato vegetariánská tacos jsou nabitá chutí a dokonale kořeněnými sladkými bramborami. Poté jsem je pokapal pikantní avokádovo-řeckou jogurtovou omáčkou, protože s avokádem je všechno lepší.

Pikantní batáty ze sladkých brambor

Pikantní recept na tacos ze sladkých brambor

Výnosy 8

Složení:

  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 sladké brambory běžné velikosti, očištěné a nakrájené na čtverečky 1/2 palce
  • 1 středně žlutá cibule, nakrájená na kostičky
  • 2 šálky papriky, nakrájené na plátky
  • 1/2 lžičky uzené papriky
  • 1/4-1/2 čajové lžičky chipotle chilského prášku (to je pikantní)
  • Košer sůl, podle chuti
  • 1/2 šálku koriandru, nakrájený na kostičky
  • 1 avokádo
  • 1/2 šálku čistého řeckého jogurtu
  • 1 vápno, zesté
  • 2 lžičky limetkové šťávy
  • 8 malých kukuřičných tortill, opečených

Pokyny:

click fraud protection
  1. Do velké pánve na středním ohni přidejte olivový olej. Jakmile je olej horký, přidejte batáty.
  2. Brambory necháme vařit asi 5 minut, aby změkly.
  3. Přidejte cibuli, papriky, uzenou papriku, chilský prášek chipotle a košer sůl. Necháme vařit asi 15 minut, dokud není veškerá zelenina měkká, ale nerozpadá se.
  4. Zatímco se zelenina vaří, v malé míse smíchejte avokádo, řecký jogurt, limetkovou kůru, limetkovou šťávu a sůl. Jakmile je směs hladká, vložte ji do chladničky, aby byla chladná, dokud nebudete připraveni podávat tacos.
  5. Jakmile je zelenina uvařená, přidejte pár lžic do každé kukuřičné tortilly a poté zakápněte avokádovo-řeckou jogurtovou omáčkou a posypte koriandrem.

Více receptů na taco

Tacos z pečené zeleniny
Buffalo kuřecí tacos

Thajské kuřecí tacos