S tak velkým důrazem na romantické vztahy a/nebo být rodiči někdy zapomínáme na to, jak důležité přátelství vlastně jsou. Pro mnoho lidí, přátelé jsou rodina — to je naše vyvolená rodina — a naše primární síť podpory. Nyní díky novému výzkumu z iniciativy Women’s Health Initiative víme, že zejména pro ženy je mít přátelství dobré pro naše srdce - doslova.
Konkrétně studie, která byla publikována v časopise Menopauza, zjistili, že u žen po menopauze může silné přátelství a sociální podpora snížit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. V průběhu 11 let sledování účastníků vědci zjistili, že u žen, které neměly kardiovaskulární systém nemoc na začátku projektu, vnímaná sociální podpora je spojena s mírně nižším rizikem srdečních problémů smrt. Neviděli stejnou korelaci mezi ženami, které měly v anamnéze srdeční onemocnění.
Účastníci studie poznamenali, že tato asociace je skromná, ale významná. Předpokládali, že tyto výsledky ukazují, že přátelství a sociální podpora jsou prospěšné buď v podpoře úlevy od stresu, nebo v pomoci tlumit stresové životní události. Podle American Heart Association,
"Tato studie zjistila malou, ale významnou souvislost mezi vnímanou sociální podporou a úmrtností u žen bez." předchozí kardiovaskulární onemocnění, “uvedla Dr. JoAnn Pinkertonová, výkonná ředitelka společnosti North American Menopause Society tvrzení. "Pokud psychologická nebo sociální podpora může pomoci předcházet srdečním chorobám u žen, potřebujeme další studie, abychom zjistili, jaká podpora by byla nejužitečnější."
Samozřejmě je nutné další objasnění a vyšetřování tohoto tématu. Ale je docela bezpečné říci, že mít přátele a síť podpory je rozhodně dobrá věc.
