SIBO (bakteriální přerůstání tenkého střeva) je přesně to, co to zní-nadměrné bakterie ve vašem tenkém střevě. Může to znít tak, že mít v trávicím traktu bakterie je normální, a je to - ale jen do určité míry. Pojďme se podívat na to, co je SIBO a co s tím můžeme dělat.
Váš trávicí trakt
Váš zažívací trakt je zodpovědný za podávání jídla a pití, které si vezmete, od úst až po jícen do žaludku. Odtamtud se tlačí do tenkého střeva a skrz něj, pak přes tlusté střevo (což zahrnuje tlusté střevo) - a pak to, co zbylo, opouští vaše tělo ve formě hovínka.
Tenké střevo je zodpovědné za pomalé štěpení jídla, které jíme, takže jeho živiny jsou absorbovány do krevního oběhu. Dr. Josh Axe, říká odborník na výživu Ví že ve zdravém systému je tenké střevo domovem některých bakterií, ale ne hodně - obecně nejvyšší koncentrace najdete uvnitř tlustého střeva.
Více: „Střevní zdraví“ je všude, ale co to vlastně znamená?
Proto může být SIBO tak velkým problémem. Pokud v tenkém střevě dochází k přemnožení bakterií, může to ovlivnit, jak si vaše střevo poradí s živinami, což znamená, že pokud v této části vašeho těla je problém s přebytečnými bakteriemi, pak nedostáváte to, co potřebujete, aby vás udrželo zdravý.
SIBO a vaše střeva
"Když jsou bakterie v tlustém střevě ve správné rovnováze, pomáhají trávit potraviny a tělo absorbuje základní živiny," říká Ax. "Když však bakterie napadnou a převezmou tenké střevo, může to vést ke špatné absorpci živin, symptomům běžně spojeným s IBS, a dokonce může dojít k poškození žaludeční výstelky."
To může vést k řadě nepříjemných příznaků. Příznaky SIBO může zahrnovat:
- Přebytečný plyn
- Nadýmání břicha
- Břišní distenze
- Průjem
- Bolest břicha
Mějte také na paměti, že malý počet lidí se SIBO může místo (nebo ještě hůře, kromě) průjmu zažívat zácpu.
Jak vidíte, tyto příznaky mohou znít strašně jako hromada dalších břišních chorob, což může znesnadnit zjištění - dokonce i pro vašeho lékaře. Váš lékař může chtít vyloučit jiné stavy (například cukrovku nebo celiakii), než skočí na testování SIBO, ale počet najetých kilometrů se může lišit podle preferencí vašeho lékaře.
Přímý odběr bakterií z tenkého střeva a kultivace nalezených bakterií je jedním ze způsobů diagnostiky SIBO, ale zahrnuje anestezii a rozsah. Další možností je vodíkový dechový test, který není invazivní a vyžaduje pouze předtestovací půst. Po výdechu do balónku a následném požití určité části testované látky (obvykle nějakého cukru) následuje další balónkové dýchání, které se poté testuje na vodík a metan.
Léčba SIBO
Dr. Mahmoud A. Ghannoum, profesor dermatologie na Case Western Reserve University, který se specializuje na lékařsky důležité houby a bakterie, vysvětluje, že léčba závisí na její základní příčině. Může to být tak relativně neinvazivní jako změna stravy (taková, jaká je nezbytná pro ty, kteří mají) celiakie) nebo zapojeny jako operace pro ty, kteří mají problém s anatomií svých malých střevo.
Navíc u pacientů, kteří zaznamenali úbytek hmotnosti nebo jiné známky nutričních nedostatků, Ghannoum říká, že nutriční podpora je dalším aspektem léčby SIBO. Nutriční doporučení jsou obvykle založena na individuálním pacientovi, ale mnozí nacházejí úlevu od svých symptomů tím, že dodržují a dieta s nízkým obsahem FODMAP.
Více: Toto jsou rané příznaky trávicích problémů u žen
A konečně, další krok léčby by se měl zaměřit a eliminovat přemnožení bakterií. "Antibiotika snižují nebo eliminují bakteriální přetížení a zvracejí zánět sliznice spojený s přerůstáním a malabsorpcí," poznamenává. V některých případech se pacienti po léčbě antibiotiky zlepší a zůstanou lépe, ale jiní vidí jejich příznaky vrátit se, až jejich průběh antibiotik skončí, a musí brát antibiotika opakovaně - nebo dokonce nepřetržitě.
Nápovědu lze najít
Pokud máte nepříjemné a zneklidňující břišní příznaky, je na místě navštívit lékaře. Zatímco pro některé lidi je těžké získat spolehlivý plán diagnostiky a léčby SIBO, pomoc lze nalézt a doufejme, že se brzy budete cítit zpět ke svému starému já.
