Mnoho škol zavádí zákaz ořechů. To znamená, že i když vaše dítě nemá alergii na ořechy, jejich obědy nesmí obsahovat arašídy, ořechy ani jiné potraviny klasifikované jako ořechy. Existuje spousta alternativ bez ořechů, které si užijí i vybíraví jedlíci, bez alergie na ořechy.
Alternativy sendvičové pomazánky bez ořechů
Páni: Tato ořechová sendvičová pomazánka je vyrobena z opečené sóji a je také bezlepková a bez mléčných výrobků. Každý kontejner WowButter je dodáván s nálepkami „bez arašídů“ vytištěnými pod každým štítkem, které můžete přidat do sendvičového sáčku svého dítěte, aby nedošlo k záměně. Tento výrobek má velmi podobnou texturu a chuť jako arašídové máslo.
SunButter: Další alternativa vhodná pro školy, SunButter je vyroben ze slunečnicových semen, která jsou bezpečná pro každého, kdo má alergii na ořechy. SunButter lze použít jako sendvičovou pomazánku nebo jako alternativu arašídového másla v jakémkoli receptu.
I.M. zdravé máslo: Další alternativa s použitím sóji, I.M. zdravé máslo přichází v různých texturách a příchutích. Můžete získat alternativu krémového nebo robustního arašídového másla, ale I.M. zdravé máslo má také sójovou pomazánku s čokoládovou příchutí, kterou lze použít místo jiných sendvičových pomazánek obsahujících ořechy.
Alternativy svačiny bez ořechů
Užijte si mix Trail Life Mountain Mambo: Tradiční trailové směsi obsahují ořechy, ale ne tuto od Enjoy Life. The Mix Trail Mountain Mambo je vyrobeno ze semen a sušeného ovoce, takže vaše dítě stále získá dobré množství bílkovin bez rizika ořechů.
Nonuttin ‘granola bary: Může být obtížné najít müsli tyčinku, která neobsahuje arašídy nebo jiné ořechy jako mandle, ale Nonuttin ‘granola bary jsou zcela bez ořechů. S řadou příchutí, včetně čokoládových lupínků, rozinek a jablečné skořice, určitě najdete pár, které vaše dítě miluje, bez ohledu na to, zda mají alergii na ořechy nebo ne.
Funky Monkey ovocné svačiny: Nejenže mnoho ovocných svačinek zakoupených v obchodě je nezdravých, ale mohou obsahovat ořechy. Ale ne Funky Monkey Fruit občerstvení. Zaručeně neobsahují ořechy a jsou vyrobeny ze skutečného ovoce pomocí speciálního lyofilizačního procesu.
Skryté zdroje ořechů
Halloween cukroví: Mnoho cukrovinek a čokolád, které děti dostanou na Halloween, může obsahovat ořechy, včetně ořechů a arašídů. Rodiče často zapomínají, že nemohou kvůli obsahu ořechů poslat své dítě do školy s balíčkem arašídových pohárů M & M’s nebo Reese Peanut Butter Cup. Než produkty vložíte do obědů pro děti, nezapomeňte je dvakrát zkontrolovat.
Pečené dobroty: Mnoho pečiva může obsahovat alergeny na ořechy - od mandlí přes vlašské ořechy až po arašídy - a je to věc, které musíte věnovat velkou pozornost. Dokonce i použití nemléčného výrobku, jako je mandlové mléko, může stačit na to, aby někomu ve třídě s alergií na ořechy způsobilo zdravotní problémy.
Cereálie: Některé snídaňové cereálie - ať už studené nebo horké - mohou obsahovat ořechy nebo jiné ořechové produkty. Než jeden zabalíte do krabičky na oběd vašeho dítěte, zkontrolujte si vždy štítek s každou ingrediencí.
Granola bary a stezka mix: Granolové tyčinky a trailové směsi tradičně obsahují různé druhy ořechů, proto před přidáním do tašky svého dítěte zkontrolujte přísady jakéhokoli takového potravinářského výrobku.
Více o školních obědech
Zdravé domácí školní občerstvení, které si vaše děti zamilují
Školní obědy, které si vaše děti zamilují
Perfektně zabalené školní obědy
